小孩子散光自然恢复的好办法
小孩子散光自然恢复的好办法
小孩子散光自然恢复的好办法，随着现在电子产品的普及，越来越多的人戴上了厚重的眼镜，造成小孩散光的原因有很多，一般轻度的是可以恢复的，看看小孩子散光自然恢复的好办法。
小孩子散光自然恢复的好办法1
学习生活中，看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛眼东西。
散光的小孩看东西就像下图一样有重影，造成看东西模糊。一般都是先有的近视或其他症状，感觉自己看东西不清楚后，就会眯着眼看东西，因为眯眼会压迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成各子午线屈光不一样，不能在视网膜上成象清晰，所以看东西即可看不清也不要眯眼，可以进行屈光矫正。
不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍，从而渐渐恢复散光。
还有一部分散光的小孩是因为长期不正确的姿势看东西造成的，比如歪着歪着脑袋、趴在桌子上、躺在床上看书，都会造成双眼看东西不一致或压迫眼角膜，造成散光、弱视、屈光不正等问题，屈光不正和弱视又会造成小孩容易，有造成散光的习惯，所以大家一定要保持良好的看东西的习惯。
可以经常往远处看，每天坚持，可以有效改善散光。
平时近视是造成散光的关键，很多都是假性近视，可以看远处的东西，就像草原上的小孩视力都是非常的好，因为草原可以看得很远，改善啦屈光不正，就可以避免散光的出现，也会有所好转。
每天可以多看绿的的花草树木，回归自然，可以改善散光。
要想恢复散光前的视力，多看看花草树木等绿色的景物也是很好的方法，因为绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松，久而久之，对于恢复散光有一定的帮助。
可以每天做眼保健操，对眼部进行按摩，避免和改善散光症状。
上学的小孩都知道怎么做眼保健操，可是大家一般都不好好做，但是为了改善和避免散光的出现，大家一定要坚持每天做眼保健操。这样可以缓解眼部的肌肉，让肌肉放松下来，从未是眼部的结构保持放松的状态，不至于让眼角膜长期的受力，而造成永久性的变形而散光。
还可以佩戴隐形眼镜或硬镜对角膜进行强制性的'恢复。
散光一般即使眼角膜不平整，但对于内部的损伤目前一般只能手术。可以通过佩戴硬镜有效的矫正屈光不正和改善散光，应经需要专业的机构去订做，一般坚持一段时间，就可以改善，以后就注意用眼习惯就可以恢复。而普通隐形眼镜，一般可以将眼角膜的不平整处用水填平，从而改善散光。
选择读物的适合字体不要太小，少看手机，眼镜经常疲劳可以滴几滴眼药水。
造成散光的因数主要可能跟读物的字体很小有关，尤其手机的字体都比较小，眼镜跟容易疲劳，还可拉近看东西的距离，所以尽量少看手机，并且选择字体较大的读物去看，非必要性的还是不要看非常小的字体。如果眼部经常疲劳不容易缓解，可以滴几滴眼药水缓解疲劳，但是不要经常去滴，容易产生依赖性。
如果出现近视，不是假性的就是近视，最好佩戴眼镜，可以避免散光的出现和改善散光。
很多的散光的患者都是因为开始近视啦，出现以上不正确的用眼习惯，从而造成散光。因为真性的近视是不能恢复的，一般是眼轴变长造成的，眼睛一旦眼轴变成就是永久性的，所以一定要佩戴眼镜，这样才不会加重近视，维持在平稳的度数，因为看东西清楚啦，就不会因为不良的用眼，造成眼角膜变形，从而散光。所以佩戴合适的眼镜，是改善和避免散光的主要途径。
小孩子散光自然恢复的好办法2
儿童散光弱视的治疗方法
弱视的治疗方法
（1)配镜：对12周岁以下的儿童，强调用1%阿托品散瞳验光，佩戴眼镜的目的是使视网膜上得到清晰的图像，给视觉功能发育一种良好的刺激，为提高视力创造基础。
（2)压抑疗法：适用于一些年龄偏大且不愿遮盖的患儿，通过散瞳和佩戴眼镜，达到保证弱视眼看物体比视力好的一侧清晰更清楚的效果，促进弱视眼视力提高。
（3)功能训练：让患儿用弱视的眼睛多做精细工作，从而提高视力，家长可以根据患儿年龄、视力情况，选择如描画、穿珠子、剪纸、绣花、穿针等不同方式加以训练。
（4)遮盖：一侧视力极差时，一定要把视力好的眼睛盖上，强迫弱视眼多用。遮盖需要制作一个眼罩，家长可用黑布将眼镜片挡住，盖得越严越好，最好在里面加上一层红布，这样遮盖效果就更好了，遮盖时间应在医生指导下确定。
斜弱视手术治疗的方法
1、肌肉减弱术：包括直肌后徙术、直肌悬吊术、直肌后固定术、直肌边缘切开术、下斜肌后徙术、下斜肌切断术、下斜肌部分切除术、上斜肌断腱术，上斜肌肌腱延长术等。
2、肌肉加强术：包括直肌缩短术、直肌肌腱前徙术、上斜肌矢状移位术、下斜肌转位术、直 肌肌腱连结术、上下直肌移位术、上斜肌折叠术等。
3、水平肌肉垂直移位术：用于矫正无明显斜肌异常的A型或V型水平斜视。
小孩子散光自然恢复的好办法3
导致儿童远视的原因
远视眼的一原因为曲率性远视，它是由于眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，称为曲率性远视。角膜是易于发生这种变化的部位，如先天性平角膜，或由外伤或由角膜疾病所致。从光学的理论计算，角膜的弯曲半径每增加1mm可增加6D的远视。在这种曲率性远视眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，几乎都合并有散光。
第二种远视称屈光率性远视。这是由于晶体的屈光效力减弱所致。系因老年时所发生的生理性变化以及糖尿病者在治疗中引起的病理变化所造成；晶体向后脱位时也可产生远视，它可能是先天性的不正常或眼外伤和眼病所引起；另外，在晶体缺乏时可致高度远视。
如何预防远视
1、电视放置的高度
有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致斜视。
2、电视放置的距离
在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的最佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。
3、电视的亮度
如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，以为这样图像可以更清楚，其实这样不好，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视最好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，效果最好，看起来不费眼。
如何恢复微信聊天记录
恢复微信的聊天记录具体操作步骤如下：
1.打开手机微信，并在我的页面中找到帮助与反馈选项。
2.进入帮助与反馈后点击右上角的设置选项。
3.通过设置选项进入微信的恢复界面，然后点击修复聊天记录进入修复页面后，使用修复聊天记录就可以恢复丢失的聊天记录了。
微信怎么恢复聊天记录？
手机误删微信聊天记录应该如何找回？怎样可以找回误删的微信聊天记录呢？生活中大家使用微信的频率是越来的越高，已经不单单是普通的聊天谈心，更多的是大家会通过微信进行工作上的交流，那么手机就会有很多的重要文件，删除了就是特别的麻烦，那么应该如何的去找回呢？
怎样可以找回手机误删的微信聊天记录呢？这里我就教大家一招，一起来看看应该如何的进行相关的微信聊天记录找回的操作吧。
安卓手机误删微信聊天记录找回教程：
使用工具：
1)互盾安卓恢复大师
2)常用的联网电脑
3)误删微信聊天记录的安卓手机以及手机数据线
找回步骤：
第一步：首先大家需要做的就是打开电脑的软件下载平台，进入进行互盾安卓恢复大师软件的下载以及安装的操作，这里软件的下载安装的操作大家都是可以进行操作的，等到软件安装完成后我们将手机与电脑进行连接，并将手机的USB调试功能打开。
第二步：双击打开软件，进入软件我们可以在软件的界面看见三种恢复的模式，这里我们点击“免root恢复”进入，接下来软件即会对手机的数据进行扫描，然后会根据手机的型号信息给出相应的数据备份的操作，大家根据相应的操作提示进行数据的备份就可以了，数据备份完成后，点击下方的“已备份”，接下来软件就会对手机设备信息进行解析读取。
第三步：等到手机信息读取完成后，就可以在软件的界面，看见以下的两种的数据扫描模式，这里我们点击快速扫描下方的“开始扫描”进入数据的扫描阶段。
第四步：等到手机数据扫描结束后，点击界面的“微信”，就可以对误删的好友进行点击查看对应的微信聊天记录，将其中需要恢复的聊天记录进行勾选，然后点击“恢复选中文件”就可将误删的微信聊天记录找回啦。
苹果手机误删微信聊天记录找回教程：
使用工具：
1)互盾苹果恢复大师
2)常用的联网电脑
3)iTunes
4)误删微信聊天记录的苹果手机以及手机数据线
找回步骤：
1.同样的步骤是将需要使用的软件进行下载安装，因为苹果设备的需要我们要在电脑上下载安装iTunes软件，这里大家打开电脑的浏览器依次的将互盾苹果恢复大师以及iTunes软件安装在电脑上即可，软件安装完成后，大家就可以将手机与电脑进行连接了。
2.接下来运行打开安装的软件，进入软件大家可以看见界面的照片恢复模式，如果大家是第一次的进行手机数据恢复，这里点击“从iPhone扫描设备恢复”进入，进入后软件就会对手机的数据进行备份，数据备份完成后，点击界面下方的“开始扫描”按钮进入。
3.进入数据扫描的阶段，不会进行很长的时间耐心的等待数据扫描结束，扫描结束后我们点击界面的“微信”，就可以对误删的好友进行点击查看对应的微信聊天记录，将其中需要恢复的聊天记录进行勾选，然后点击下方的“导出选中记录”即可。
好了，就这样几个简单的步骤就可以将误删的微信聊天记录找回了，非常实用的方法，大家都是可以进行相关的操作，赶紧的下载软件进行相关的操作吧。
苹果微信聊天记录删除了怎么恢复？在如今社交软件如此火爆的情况下，微信成为了公众首选的软件，每个用户的微信中都有着各式各样的群，日常聊天中也会有很多的重要信息，如果不小心删除或丢失的话会造成很多不必要的麻烦，所以说删除的聊天记录该怎么恢复呢？
需要找到手机上丢失的数据，就得使用到一款“强力苹果恢复精灵”的数据恢复软件，使用它即可快速的找回丢失的数据，具体操作看下面：
苹果手机微信聊天记录恢复教程：
准备工具：
1）常用电脑
2）需要恢复微信聊天记录的苹果手机
3）强力苹果恢复精灵
开始恢复：
1、浏览器搜索“强力苹果恢复精灵”，下载安装至电脑。用数据线将苹果手机与电脑连接。
2、运行软件，选择界面“从iTunes备份文件恢复”选项。如果之前未iTunes备份文件则选择“从iPhone设备扫描恢复”选项。
3、软件开始扫描手机设备，在界面上方出现对应进度条，左侧则是扫描数据的分类，耐心等待扫描完成。
4、扫描完成之后，在数据分类中找到“微信”选项并勾选，在之后出现的具体的聊天记录里找到需要恢复的记录勾选上，点击“导出选中记录”按钮。软件就开始恢复工作了。
安卓手机需要找回删除的微信聊天记录使用强力安卓恢复精灵，具体操作步骤如下：
安卓手机微信删除的聊天记录恢复教程：
准备工具：
1）常用电脑
2）需要恢复误删微信聊天记录的安卓手机
3）强力安卓恢复精灵
开始恢复：
1、打开电脑浏览器搜索“强力安卓恢复精灵”，将其下载并安装至电脑上。
2、用数据线将手机与电脑连接，确保手机调试模式处于开启状态，点击界面“开始连接”按钮。
3、软件开始读取手机设备的信息，读取成功之后，在界面出现手机的大概信息，粗略浏览之后点击“下一步”按钮，软件开始对手机进行深度的扫描，耐心等待扫描结束。
4、扫描结束之后，在界面左侧数据分类中找到“微信”选项并勾选，在其后出现的具体微信聊天中找到需要恢复的聊天记录勾选上，点击”恢复选中文件“按钮。
在日常使用微信这么频繁的情况下，如遇到微信聊天记录误删或是丢失的情况时，使用对应的数据恢复软件快速找回即可，避免造成不必要的麻烦，如需了解其他数据恢复的可前往【手机短信删除了怎么恢复】查看。
手把手教你recover微信聊天记录恢复，如果你还在担忧微信聊天记录删除了不知道怎么恢复那你是看对了。笔者今天给大家分享的就是在手机上使用recover恢复微信聊天记录的最新教程。对于安卓手机恢复微信聊天记录非常的有效。让我们一起来看下吧。
方法一：recover指令恢复微信聊天记录
我们打开微信首页点击右上角的加号，在出现的菜单里，选择添加朋友，然后就在输入框里输入:revover命令，点击查找。这里需要注意到的是，很多人会在微信的查找按钮里输入这个字符，这是不对的，在这里输入，得到是关于这个关键字符的文章而已。
其次：还有一点需要主要的是，在输入的时候，前面的冒号一定是要在英文状态下输入才有效果的。
然后：当输入完字符点击搜索的时候，这个时候微信就会跳出来很多的菜单，可以看到这些菜单都是修复微信里的可能出现的问题的。我们点击最上面的微信消息与通讯录选项，微信系统就会执行聊天记录的修复工作了。
接着：在微信开始自动修复数据的时候，请不要关闭微信，微信会根据数据量的多少，来决定其恢复时间的长短。
最后：当微信数据恢复成功之后，会弹出“修复成功，请重启微信”的文字提示。这个时候，将微信退出再次重新启动后，之前被你删除的与朋友的聊天情况又出现了。
上面的方法其实就是在苹果系统上面输入:recover来恢复删除的微信聊天记录的教程了。如果你是安卓手机则更加方便了。使用下面的方法就可以恢复安卓手机里面丢失的微信聊天记录哦。
方法二：第三方软件恢复微信聊天记录
苹果手机中虽然可以直接使用:Recover恢复微信聊天记录，但是现在根据网友的反馈以及笔者测试当前已经处于失效的情况。其实不使用recover这个指令也可以恢复丢失或者误删的微信聊天记录的下面跟着我一起来看看。
第一步：首先我们可以在各大手机应用市场或者浏览器中搜索下面用到的软件。然后将该软件安装在手机上。
第二步：等待软件安装完成以后打开该软件点击微信按钮，如果要恢复其他的数据点击对应按钮就好。
第三步：接着软件会染出微信的扫描界面，此时我们等待软件扫描，直到扫描完成即可。
第四步：扫描完成以后我们可以看到手机里面的数据全部都呈现出来了。此时我们勾选需要恢复的微信聊天记录即可。还原微信记录就是那么简答，大家可以自己测试下。
安卓手机recover恢复微信聊天记录目前只有通过上面的方法才可以完整且安全的恢复。如果我们丢失了任何微信聊天记录我们都可以使用recover来恢复微信聊天记录大家一定要试试。
我来专业回答：
微信是现在我们离不开的聊天工具，所以很多用它办公或者其他的事情，又或者是找男朋友老公出轨的证据（聊天记录），但是有些聊天内容很重要，由于手机内存被清理了，或者微信删除，重新下载的，那之前的聊天信息就看不到了，怎么办呢？今天教大家二个方法
1、将手机连接电脑，并打开微信聊天记录的储存位置。微信聊天记录目录路径为\tencent\MicroMsg\一长串字符的文件夹（微信账户）。
2、在应用宝下载安卓数据恢复精灵
3、安装完成以后打开该软件我们可以看到如下的功能提示项。然后选择微信恢复
4、点击微信按钮以后软件会开始对手机里面的聊天记录进行扫描。可能会稍慢一点，耐心等待即可。
5、接着软件会自动对手机里面的数据进行判定并给出一定的恢复几率，这个根据系统不一样和删除的时间不一样可能显示也不尽相同，大家可以自己测试一下。
6、此时我们就可以勾选需要恢复的微信聊天记录了。还可以展开删除的微信聊天记录进行筛选哦
二、使用360恢复
1、在选择驱动器中选择手机盘符，并点击开始扫描进行文件恢复。扫描结束后在目录中按照第一步的路径导出微信账户文件夹中的所有内容。
2、重新安装微信，并且登陆原来的微信账号。然后退出微信登陆并结束微信后台。
3、重新进入微信聊天记录目录，删除新的微信账号文件夹内的内容，并将恢复好的内容覆盖到其中（有些手机需要root才能执行）。
4、重新打开微信，微信聊天记录恢复完成。
二：苹果微信聊天记录恢复
很简单的，大家可以自己测试下
微信聊天记录不小心删掉了，但是里面有很多重要的信息，该如何找回，这个问题其实也是困扰了我很久了，经过我多方位实验之后，终于找到比较实用的：
手机恢复方式：
1、微信的通讯录界面的右上角有一个加号，点击添加好友之后就会跳转到搜索的界面。
2、在搜索区域输入“：recover”,前面的冒号很重要，然后点击搜索，由于设备的不同，冒号可以改成半角的符号或者是全角的符号。
3、或者是点击你要找回聊天记录的对象，然后给对象发送“//recover”的字样。
4、以上两个步骤一般都会跳转出恢复数据，或者是故障修复的页面，两个界面不一样，但是最后的效果是一样的。
当然，这一方法是我拿自己的手机测试的，由于手机设备不同，可能不是所有的手机都能通用此方式。
电脑恢复方式：
1、在用此方式之前，记得先备份你手机里的重要文件，然后才可以进行恢复工作。
2、被删除的记录会短时间内在云端停滞，用开心手机助手可以帮你把云端内的聊天记录恢复。当然这个方式只支持短时间内的，超过时间也许此方法就没什么用了。
3、强力苹果恢复精灵：针对设备进行数据备份及恢复处理，深度检测并扫描出可恢复的QQ、微信记录及图片等数据。
4、强力安卓恢复大师：支持市面上绝大部分安卓设备，可有效恢复手机联系人、照片以及微信聊天记录等数据。
微信的辅助功能：
其实微信还有一些隐藏的辅助工具，包括上传日志，上传文件一级S调试功能，选择相应的指令就可以了。
我也曾有过手滑将微信聊天记录删除掉的经历，好基友知道后，两三下就帮我把记录给找回来了。现在就跟你分享一下这些神技能吧！
注意：不同手机，恢复的办法也不一样。我只是大概写了主流手机的恢复方法，你自己看吧。
一、安卓手机
安卓数据恢复的方向有两个：有备份恢复和无备份恢复，我就先谈一下有备份恢复方法吧。（篇幅较长，可按需求查看恢复方法。）
备份恢复方法一：360安全卫士
安卓手机大部分都会下载一个杀毒软件，其实杀毒软件也可以对手机中的数据进行备份，只要找到备份的数据，就可以恢复你的聊天记录了。
备份恢复步骤：
（1）对于数据被删除的情况，只要在软件中“手机备份”中，选择“恢复数据”；
（2）操作完成后，选择需要恢复的数据类型后，点击“开始恢复”就可以恢复数据了。
备份恢复方法二：云备份
现在的安卓手机大多都有自带的云备份功能，我们可以在手机上开启云备份功能，然后固定一段时间就自动对手机中的数据进行备份。
发现手机数据丢失后，直接登录手机云备份的官网，输入账号，就可以看到备份的数据了。
备份恢复步骤：
（1）打开手机“我的小米”中的“云服务”一项；
（2）在出现的界面中，选择“从已有备份恢复数据”，即可选择手机中已备份的数据进行恢复。
无备份恢复方法：
如果之前手机没有进行备份，就需要用到“强力安卓恢复软件”对手机进行扫描恢复了。
（1）先在电脑上下载“强力安卓恢复软件”，连接上手机后，选择“快速扫描”或“深度扫描”。选择成功后，软件对手机进行扫描；
（2）当软件扫描成功后，在左边菜单栏中勾选需要恢复的数据进行恢复就可以了。
说完安卓手机，来说一下苹果手机吧。
二、苹果手机
如果平时没有备份的习惯，一般是没办法通过手机备份进行数据恢复的，这种时候就需要用到苹果专用的数据恢复软件——强力苹果恢复精灵了。
只需要将手机连入电脑上，用强力苹果恢复精灵扫描手机，就可以将手机里被删除的微信聊天记录找回来（包括通讯录、照片、短信等多种数据）。
要是平时有备份手机的好习惯，那就无需使用数据恢复软件了，直接拿备份恢复即可。
备份恢复方法一：iCloud云备份
用苹果手机的朋友一般都是知道iCloud的，iCloud是苹果手机的专用的私有云空间，可以将手机上的数据备份到云存储空间中，在需要的时候通过iCloud就可以进行数据备份恢复了。
恢复前，可以先在电脑上进入iCloud官网，并登陆iCloud账号，查看iCloud空间中存储的文件（是否有备份）。
备份恢复步骤：
（1）恢复云备份前，需要先将手机数据全部抹除，进入手机激活状态。
打开手机【设置】——【通用】——【还原】——【抹除所有内容和设置】
（2）进入手机激活状态后，设置手机时间、地区后，直到手机出现【应用与数据】页面，选择【iCloud云备份恢复】并登陆Apple ID，然后等待手机数据恢复就好了（时间可能会有点久）。
备份恢复方法二：iTunes备份
除了iCloud云备份外，还有可以整机备份的iTunes。如果你是使用iTunes备份手机数据的话，那我就先恭喜你了。基本上手机备份在iTunes上的数据，都可以恢复到手机上。
iTunes备份恢复的方法比较简单，只需手机、iTunes和电脑就可以了。
备份恢复步骤如下：
（1）将手机链接到“用iTunes备份过数据”的电脑，然后打开iTunes，确认iTunes是否为最新版本。如果iTunes版本不是最新的，需更新软件。
（2）然后进入iTunes【设备】页面，点击【恢复备份】，选择最新的备份记录，点击【恢复】并等待数据恢复就好了。
以上内容就是关于手机微信聊天记录被删除后的恢复方法，希望能帮到你们！
事情是这样的：
小姐妹呢，有个老的不能再老都可以淘汰的那种安卓机，手机经常卡顿，她也挺执着，愣是不换手机。可是在昨天，“事故”就发生了：微信卡住，手滑把聊天框删除了……等她回过神来，手机也不卡了之后，东西，自然也什么都没了，哭的那叫做一个伤心呀。
我寻思琢磨着，这聊天记录没了就没了呀，再整新的不就完了，干啥哭这德行。然后人说了，这是她辛辛苦苦追的男神，他们已经聊了大半年了，什么重要的时间节点重要日期重要事件都在上面，总之就是一大堆重要信息记录都在上面，她还想留着，到时候等一周年时候制作纪念册呢！结果这下什么都没了。
谁叫我是中国好闺蜜呢，看她哭成那样也不忍心，于是就三两下帮她恢复了。下面我把这个方法分享给你们：
方法一：微信自带恢复法
微信自身是带有修复功能的，我们要做的就是借助微信自带的修复功能，恢复我们的微信聊天记录。
【我】→【设置】→【帮助与反馈】→【快捷帮助】→点击右上角的小扳手→【修复聊天记录】→点击之后等待就好了。
方法二：利用360恢复
我们的电脑都会有类似360类的电脑管理软件存在，利用它我们也能恢复我们的数据。
1、将手机连接电脑，并打开微信聊天记录的储存位置。
微信聊天记录目录路径为\tencent\MicroMsg\一长串字符的文件夹（微信账户）。
2、使用360文件恢复工具，在选择驱动器中选择手机盘符，并点击开始扫描进行文件恢复。扫描结束后在目录中按照第一步的路径导出微信账户文件夹中的所有内容。
3、重新安装微信，并且登陆原来的微信账号。然后退出微信登陆并结束微信后台。
4、重新进入微信聊天记录目录，删除新的微信账号文件夹内的内容，并将恢复好的内容覆盖到其中（有些手机需要root才能执行）。
5、重新打开微信，微信聊天记录恢复完成。
方法三：借助恢复大师
恢复大师 是一款专业的数据恢复软件，点击图标选择你要的恢复的相对应的手机数据！然后会有专人帮你进行操作，省事省心省力，帮你解除后顾之忧。
怎么能快速又简单的恢复微信上删掉的聊天记录？
这里分2种情况。一种是之前有备份聊天记录，一种是没有备份的情况。
有备份聊天记录的：
操作方法：点击电脑端微信左下角的三条横杠，选择【备份与恢复】-【恢复聊天记录至电脑】。
微信聊天记录如何恢复
恢复微信聊天记录的方法如下：
1、点击手机桌面上的“微信”图标，运行。
2、运行“微信”后，点击微信主界面的右下角的“我”，在弹出的界面里找到“设置”。
3、点击进入“设置”选项，下拉菜单找到“帮助与反馈”。
4、点击进入“帮助与反馈”，在弹出的见面右上角找到“扳手”图标。
5、点击“扳手”图标，打开该选项，在弹出的界面里找到“修复聊天记录”选项。
6、点击进入“修复聊天记录”选项，界面会自动切换，点击“修复聊天记录”即可恢复。
眼睛散光怎么恢复 详细�0�3
散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。
为什么焦点会散开呢？那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此绝大数人的眼球都不可能刚好那么圆。
症状表现：看远、看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀、头痛、阅读窜行或有重影。眼底检查，视头呈椭圆形，边缘清晰度不好，且上下及两侧边缘的模糊状态不一致。
散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。这是由于角膜或晶状体不够园。散光的发生主要在角膜，角膜的不同部位有不同的聚焦能力。角膜在两条相互垂直的子午线上的屈光力不一样。结果导致视物变形或倾斜。
很多近视眼和远视眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一种疾病，但它的确常常引起视力问题。实际上，100%的人都有不同程度的散光。
17岁以下孩子散光，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就可以逐渐恢复的。
散光对人的影响还是很大的，及时发现及时治疗是根本。
在这种曲率性远视眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，几乎都合并有散光。 第二种远视称屈光率性远视。这是由于晶体的屈光效力减弱所致。系因老年时所发生的生理性变化以及糖尿病者在治疗中引起的病理变化所造成；晶体向后脱位时也可产生远视，它可能是先天性的不
”图标，打开该选项，在弹出的界面里找到“修复聊天记录”选项。6、点击进入“修复聊天记录”选项，界面会自动切换，点击“修复聊天记录”即可恢复。眼睛散光怎么恢复 详细�0�3散光是指平行光线经过眼球屈光系统折