减肥有很多骗局，你知道的骗局有什么？
关于减肥的骗局，平时遇到的实在太多了。微信朋友圈，美容院，养生馆，母婴店，都是这种骗局的重灾区啊！
最大的减肥骗局，莫过于运动减肥了。
很多人都将运动减肥奉为圣旨，确实，我们也看得到有人因为培养了运动习惯之后，他最后顺利的把体重给减下来了。但是我们该看到更多的情况是，经过运动减肥最终失败了。更多的人，很积极努力去做运动，结果竟然是事与愿违，越减越胖，越运动越减肥，越减反的体重越重。
更有朋友说，看到新闻或杂志上，运动教练身材都好棒，报了减肥班。结果呢，竟然事与愿违，越运动却越肥，的确让很多想要靠运动达到减肥的朋友最沮丧。运动对身体有益，我觉得这是真实的，不用怀疑的，我们亦都知道，运动可以消耗热量，为什么现实生活中想要靠运动减肥的成功率竟然那么低呢？
我们可以从生活上一下，也认识的减肥原里，减肥的原理就是想办法让每天摄取剂的能量比消耗掉的热量来的低就可以了，问题是，想要成功减肥减重的朋友，不能单独只去考虑热量消耗增加的问题，还有一个更重要的因素，是热量和营养的摄取。光靠运动，每天都能多消耗3-400卡路里，一个月下来，理论上可能减到一公斤。问题是，我们身体也很聪明的，吸收得少，我们身体也会节省开支，到头来，体重最终原地踏步。
故此，不改善饮食的结构，和想办法去调整身体激素分泌的情况底下，想单单通过运动减肥，几乎不可能成功。而事实上，换身边的一些人所谓通过运动成功减肥，使他们能够成功减肥的原因，极大可能也是因为他同时调整了饮食，故此功劳绝不能归功于运动。
正确的减肥方法
当然是减低碳水化合物的摄取量，饮食当中用优质的蛋白质和脂肪来代替，保持身体上的胰岛素处于低分泌状态，脂肪更容易燃烧，长期下来体重自然能够减轻。
减肥首先要摆好心态，肉不是一天粘身上的，别妄想一天就减下去，这是个长期的过程，药物和产品有没有副作用真的不知道，未婚未育的女孩一定要慎重选择，免得以后影响生育。把这道理想通了，把饮食规律了，少吃高热量的东西，少油少盐少量，慢慢就能瘦下来，那什么样的减肥骗局也骗不了你了。
想要减肥，永远不要希望有什么轻松的方法，不用控制饮食不运动，直接就让脂肪消失，那就只有躺在手术台上去抽脂了！与其整天交智商税，不如老老实实控制饮食，在健身房办个会员，好好坚持锻炼，这才是真正可靠的减肥方法，当然，你得坚持
减肥被骗了怎么追回钱
根据相关法律规定，“减肥被骗了怎么办？”的解答如下：
1、无论被骗金额多少，首先保留被骗证据。如：通信记录、聊天记录、转账或汇款记录等。
2、若个人被骗金额超过2021元及以上，建议立即打110报警或到附近派局所报案。注：一般个人被骗金额超过2021元及以上，报警才给予立案。若低于2021元则按盗窃处理，做相应报案记录。
3、若个人被骗金额低于2021元，如被骗几十、几百元的报警不予立案。也建议去派局所报案并提供有效证据。当受害人数、涉及金额累计达到一定数额时也将被立案调查。强烈建议受害者不要自认倒霉吃亏，而是带上证据去附近派局所做报案记录。
4、被骗金额较少，且不愿意去派局所报案。建议在“网络违法犯罪举报网站”进行举报。当举报达一定次数后，相关部门定会立案调查，将犯罪分子绳之以法，让其得到应有惩罚。举报需提供真实有效的证据，详细填写举报信息。
5、放平心态，端正心态，提高防骗意识。报案后就是漫长的等待结果，甚至没有结果。一心想追回自己财物损失的可能性不大，特别是被骗金额较少的。希望被骗者放平心态不要过于纠结。经常看法制节目其犯罪嫌疑人，很多都是从可怜的受害者变成可恨的犯罪者。
微信朋友圈里减肥聊天记录和打款是真的还是假的
大多数都是广告，夸大其词，让微信好友信以为真，其实基本都是假的，可以ps出来骗人的，不是很熟或者干得时间不长的微商，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，可以办健身年卡，不过任何减肥路径都是靠自律，祝你早日成功！
大多数都是广告，夸大其词，让微信好友信以为真，其实基本都是假的，可以ps出来骗人的，不是很熟或者干得时间不长的微商，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，可以办健身年卡，不过任何减肥路径都是靠自律，祝你早日成功！
大骗子钱瑶，头两天通过微信平台卖减肥产品骗了我1080元，怎么把钱要回来？我该怎么办？
这种情况，你只能保留好转账记录和微信聊天记录，然后报警，或者是向当地药品监督部门举报，对方卖假药。这种你自己被骗钱太少，警方不一定受理。
减肥被骗的钱有追回来的吗？
如果是微信减肥产品被骗的话，通过以下方式可以追回来。
1.315投诉，知道对方公司名称地址的话，可以通过投诉处理这类事情。
2.快递投诉，东西是伪劣产品的话，可以向快递投诉。
3.报警处理，若涉及金额较大，对身体造成一定损失，那就可以报警处理这类事情。
有网友就曾通过投诉，挽回自己的损失。
这类微商基本上朋友圈都会有很多从网上盗的瘦身对比图，还有用微商软件做的聊天截图。
没有经验的朋友很容易会被骗，所以你们以后在网上买东西的时候，还是要学会辨别。
微信朋友圈的a-程婷瘦身老师听说是骗子？
确实是骗子。
别浪费钱，没用的。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。
下面来了解下微信骗局:
1.利用代购。
以“低价代沟”为诱饵，称可以提供打折代购，但当受害人付了代购款后，诈骗分子就会以“商品被海关扣下，要加缴关税”等理由要加付“关税”，等受害人钱付了，怎么也收不到货品。
2.二维码诈骗。
以商品为诱饵，给你返利或者便宜，再发送商品二维码，实则是木马病毒。一旦安装，木马就会盗取你的应用账号、密码。
3.伪装身份。
诈骗者一般装成高富帅、白富美，搭讪后骗取你的信任，进而以借钱、商业资金紧张、手术等为由骗取钱财。
4.点赞诈骗。
一是说集满多少个赞就可以获得礼品或优惠，实际等你集满了足够的赞，去兑换礼品或是领取免费消费卡时，却发现拿到手的奖励没了。
5.盗号诈骗。
此种诈骗与盗用QQ号诈骗类似，诈骗者冒充你的家人跟您联系，并以各种理由向你要钱。
想通了，把饮食规律了，少吃高热量的东西，少油少盐少量，慢慢就能瘦下来，那什么样的减肥骗局也骗不了你了。想要减肥，永远不要希望有什么轻松的方法，不用控制饮食不运动，直接就让脂肪消失，
该看到更多的情况是，经过运动减肥最终失败了。更多的人，很积极努力去做运动，结果竟然是事与愿违，越减越胖，越运动越减肥，越减反的体重越重。更有朋友说，看到新闻或杂志上，运动教练身材都好棒，报了减肥班。结果呢，竟然事与愿违，越运动却越肥，的确让很多想要靠运动达到减肥的朋友最沮丧。运动
马病毒。一旦安装，木马就会盗取你的应用账号、密码。3.伪装身份。诈骗者一般装成高富帅、白富美，搭讪后骗取你的信任，进而以借钱、商业资金紧张、手术等为由骗取钱财。4.点赞诈骗。一是说集满多少个赞就可以获得礼品或优惠，实际等你集满了足够的赞，去兑换礼品或是领取免费消费卡时，却发现拿到手的