小吕和大家聊天记录,和小v的聊天记录

成功就在于“再坚持一下的努力之中”是谁说的？

成功就在于“再坚持一下的努力之中”这句话出自一个故事里

到了海拔5630米的前进营地，大家都很兴奋。

“后进生”王静：“洪海，你走了多久？”

，以及欧洲文明的发轫城市雅典。已渐成熟的纪录片制片人洪海严谨认真、咬牙苦干的工作方式，令我印象深刻，此后合作逐渐增多…… 2008年，洪海已经成为圈内小有名气的青年制片人、主持人，为了自己的纪录片理想，他组建公司，专门做纪录影像。此后，和老王一同探访广西崇左生物多样性保护基地，深入四川汶川地震灾区……如今又来到希夏邦马峰，跟随攀登队伍，海拔越来越高。老王建议洪海：拍摄登山，不一直跟队伍上顶峰，就拍不到最精彩的镜头，何不开始练习登山？想不到的是，一句话激发了洪海登山的意愿和斗志，他就这样扛着摄像机，爬上台湾玉山，海拔3 952米；青海玉珠峰，海拔6 200米；尼泊尔马纳斯鲁峰，海拔8 163米，成为第一个在海拔8 000米以上工作的专业摄影师；拍着拍着，还登顶了珠峰——这就是后话了。成功就在于再坚持一下之中。

洪海：“三个半小时。”

王静：“哟，看不出来，你有实力啊！”

华仔：“王静也挺有实力，状态比去年好多了。”

到了海拔5630米的前进营地，大家都很兴奋。“后进生”王静：“洪海，你走了多久？” 洪海：“三个半小时。” 王静：“哟，看不出来，你有实力啊！” 华仔：“王静也挺有实力，状态比去年好多了。” 王石：“我看王静已经完全适应高海拔登山了。今天的王静已经不是昨天的你了。” 王静被夸得不好意思：“哎哟，谢了谢了。” 华仔：“本来我的步伐频率比老王要快一些，但今天一直踩着他的步子走，一二三四……” 老王：“我的节奏是不变的，只是上坡下坡节奏有不同。” 金飞豹：“王总是自动波，我是手动波。” 老王：“这就是一种自我控制的状态。当然，不仅仅要控制登山的节奏，也注意调整生活的节奏。这次我进山的愿望特别强烈，为什么？体重将近75公斤了！原来的体重极限也就是74公斤。为什么胖了？缺少运动嘛，一直以来保持的生活节奏打乱了。” 居士：“王总登珠峰的时候，体重减了多少？” 王石：“13公斤，下来的时候是61公斤，皮带不起作用了，勒到最后一个眼儿上，还要往下掉。” 居士：“虚了？” 王石：“不是虚，完全就是皮包骨头，人还是很精神。这次如果耗到9月底，估计能减3公斤。” 王静：“我看这个可能性不大吧？” 王石：“呃……根据卓奥友的经验看来，可能性是不大，卓奥友就只减了1公斤不到。” 居士：“那吃一顿饭就上去了。” 小吕：“我给大家推荐一种红豆制成的减肥产品，会让人胀肚子，不吃饭也不感觉饿，一个月时间内，就能养成不吃

王石：“我看王静已经完全适应高海拔登山了。今天的王静已经不是昨天的你了。”

王静被夸得不好意思：“哎哟，谢了谢了。”

华仔：“本来我的步伐频率比老王要快一些，但今天一直踩着他的步子走，一二三四……”

，以及欧洲文明的发轫城市雅典。已渐成熟的纪录片制片人洪海严谨认真、咬牙苦干的工作方式，令我印象深刻，此后合作逐渐增多…… 2008年，洪海已经成为圈内小有名气的青年制片人、主持人，为了自己的纪录片理想，他组建公司，专门做纪录影像。此后，和老王一同探访广西崇左生物多样性保护基地，深入四川汶川地震灾区……如今又来到希夏邦马峰，跟随攀登队伍，海拔越来越高。老王建议洪海：拍摄登山，不一直跟队伍上顶峰，就拍不到最精彩的镜头，何不开始练习登山？想不到的是，一句话激发了洪海登山的意愿和斗志，他就这样扛着摄像机，爬上台湾玉山，海拔3 952米；青海玉珠峰，海拔6 200米；尼泊尔马纳斯鲁峰，海拔8 163米，成为第一个在海拔8 000米以上工作的专业摄影师；拍着拍着，还登顶了珠峰——这就是后话了。成功就在于再坚持一下之中。

老王：“我的节奏是不变的，只是上坡下坡节奏有不同。”

金飞豹：“王总是自动波，我是手动波。”

老王：“这就是一种自我控制的状态。当然，不仅仅要控制登山的节奏，也注意调整生活的节奏。这次我进山的愿望特别强烈，为什么？体重将近75公斤了！原来的体重极限也就是74公斤。为什么胖了？缺少运动嘛，一直以来保持的生活节奏打乱了。”

居士：“王总登珠峰的时候，体重减了多少？”

王石：“13公斤，下来的时候是61公斤，皮带不起作用了，勒到最后一个眼儿上，还要往下掉。”

居士：“虚了？”

王石：“不是虚，完全就是皮包骨头，人还是很精神。这次如果耗到9月底，估计能减3公斤。”

王静：“我看这个可能性不大吧？”

王石：“呃……根据卓奥友的经验看来，可能性是不大，卓奥友就只减了1公斤不到。”

居士：“那吃一顿饭就上去了。”

小吕：“我给大家推荐一种红豆制成的减肥产品，会让人胀肚子，不吃饭也不感觉饿，一个月时间内，就能养成不吃碳水化合物的习惯。”

田老师：“那比较难啊，我不吃米饭总感觉没吃饱似的。”

碳水化合物的习惯。” 田老师：“那比较难啊，我不吃米饭总感觉没吃饱似的。” 小吕：“现在我不吃米饭就觉得很正常，营养书上介绍，它里面有黄豆粉、蛋奶粉……” 张梁：“嘿嘿，你说这个让我想起小时候，马车拉那个黄豆啊，真是香——倒更想吃饭了！” 王石：“关于如何减肥，我们这儿有个专家，洪海，你先说现在体重多少？” 洪海：“现在是60公斤，原来一度80公斤……” 大伙儿哗然！ 洪海：“不知道大家有没有看过电视连续剧《大宅门》？当时我师从郭宝昌先生当副导演，还在剧里跑龙套，演一个叫‘石成’的角色。体重80公斤，剧组里的人形容我是‘会跑的企鹅’。后来坚持锻炼，半年瘦了20公斤，老被人询问减肥经验，一时比钟丽缇还红……” 居士：“不得了啊，能有这效果？” 洪海：“关键在于咬牙坚持嘛。” 小伙子洪海，先后就读浙江传媒学院新闻系、中国传媒大学广告学系硕士，在广电行业里打拼16年，一直不改对拍摄纪录片的热爱和专注。初出茅庐时拍的《科技园》、《民俗村里的年轻人》、《玛丽在深圳》、《俏老周雪影》等，先后获中国广播电视学会的奖项和中国电视金鹰奖金奖。 2005年，两部探讨滨海城市发展轨迹和风土人情的纪录片《滨海深圳》和《移民与海》播出，在当时关于深圳未来发展的讨论中受到关注，也赢得市场认可。拍摄过程中，热爱海洋文化的老王受邀与洪海摄制组一起走访巴塞罗那兰布拉大街、尼斯“英国人大道”、拿破仑出生地科西嘉岛的阿雅克肖、那不勒斯的阿玛尔菲海岸、卡布利岛

小吕：“现在我不吃米饭就觉得很正常，营养书上介绍，它里面有黄豆粉、蛋奶粉……”

张梁：“嘿嘿，你说这个让我想起小时候，马车拉那个黄豆啊，真是香——倒更想吃饭了！”

王石：“关于如何减肥，我们这儿有个专家，洪海，你先说现在体重多少？”

洪海：“现在是60公斤，原来一度80公斤……”

大伙儿哗然！

洪海：“不知道大家有没有看过电视连续剧《大宅门》？当时我师从郭宝昌先生当副导演，还在剧里跑龙套，演一个叫‘石成’的角色。体重80公斤，剧组里的人形容我是‘会跑的企鹅’。后来坚持锻炼，半年瘦了20公斤，老被人询问减肥经验，一时比钟丽缇还红……”

，以及欧洲文明的发轫城市雅典。已渐成熟的纪录片制片人洪海严谨认真、咬牙苦干的工作方式，令我印象深刻，此后合作逐渐增多…… 2008年，洪海已经成为圈内小有名气的青年制片人、主持人，为了自己的纪录片理想，他组建公司，专门做纪录影像。此后，和老王一同探访广西崇左生物多样性保护基地，深入四川汶川地震灾区……如今又来到希夏邦马峰，跟随攀登队伍，海拔越来越高。老王建议洪海：拍摄登山，不一直跟队伍上顶峰，就拍不到最精彩的镜头，何不开始练习登山？想不到的是，一句话激发了洪海登山的意愿和斗志，他就这样扛着摄像机，爬上台湾玉山，海拔3 952米；青海玉珠峰，海拔6 200米；尼泊尔马纳斯鲁峰，海拔8 163米，成为第一个在海拔8 000米以上工作的专业摄影师；拍着拍着，还登顶了珠峰——这就是后话了。成功就在于再坚持一下之中。

居士：“不得了啊，能有这效果？”

洪海：“关键在于咬牙坚持嘛。”

小伙子洪海，先后就读浙江传媒学院新闻系、中国传媒大学广告学系硕士，在广电行业里打拼16年，一直不改对拍摄纪录片的热爱和专注。初出茅庐时拍的《科技园》、《民俗村里的年轻人》、《玛丽在深圳》、《俏老周雪影》等，先后获中国广播电视学会的奖项和中国电视金鹰奖金奖。

2005年，两部探讨滨海城市发展轨迹和风土人情的纪录片《滨海深圳》和《移民与海》播出，在当时关于深圳未来发展的讨论中受到关注，也赢得市场认可。拍摄过程中，热爱海洋文化的老王受邀与洪海摄制组一起走访巴塞罗那兰布拉大街、尼斯“英国人大道”、拿破仑出生地科西嘉岛的阿雅克肖、那不勒斯的阿玛尔菲海岸、卡布利岛，以及欧洲文明的发轫城市雅典。已渐成熟的纪录片制片人洪海严谨认真、咬牙苦干的工作方式，令我印象深刻，此后合作逐渐增多……

2008年，洪海已经成为圈内小有名气的青年制片人、主持人，为了自己的纪录片理想，他组建公司，专门做纪录影像。此后，和老王一同探访广西崇左生物多样性保护基地，深入四川汶川地震灾区……如今又来到希夏邦马峰，跟随攀登队伍，海拔越来越高。

老王建议洪海：拍摄登山，不一直跟队伍上顶峰，就拍不到最精彩的镜头，何不开始练习登山？

想不到的是，一句话激发了洪海登山的意愿和斗志，他就这样扛着摄像机，爬上台湾玉山，海拔3 952米；青海玉珠峰，海拔6 200米；尼泊尔马纳斯鲁峰，海拔8 163米，成为第一个在海拔8 000米以上工作的专业摄影师；拍着拍着，还登顶了珠峰——这就是后话了。

成功就在于再坚持一下之中

吕记者什么梗

一夜之间，人称“小吕记者”的BRTV记者吕梓源火了，起因是在放松管控后迎来第一波感染高峰的北京，发热门诊排起长队，普通市民一药难求，120呼救激增，各界不断呼吁新冠无症状和轻症患者不要拨打120，不要去挤兑医疗资源的背景下，精神状态始终良好，体温最高也就38.5摄氏度左右的吕记者却住进了小汤山方舱医院的“单间”，还被自己供职媒体连续多日以“记者感染新冠后亲身讲述”进行报道，结果引发舆论热议。

小汤山方舱医院床位

就连小吕记者的业界同行、前辈胡锡进都忍不住在社交平台上发文直言，“那么好的条件，肯定不是大多数感染者能够享受到的”，并认为小吕和同事将一个两张床的病房拍成“单间”效果是“缺少经验”，硬生生把“报道北京方舱医院条件不错，安抚公众”的正能量新闻给拍得翻车了。

小吕同学微博说了吴亦凡哪些事？

7月19日，曾去过吴亦凡酒局，闺蜜差点与吴亦凡发生关系的小吕同学，晒出和吴亦凡的聊天记录，说吴亦凡从19年到现在一点改进也没有，反而变本加厉。之前吴亦凡也给小吕同学发过公关费，总共十几w 。小吕同学称吴亦凡的公关套路从19年就没变过，给钱删帖，俗称公关费。全文如下：

想当初那么多人骂我，不信我，说我造谣，截图造假…私信也是不堪入目，我现在觉得我当年的每一句话都没错…图四是所谓的公关费，微信转了三万剩下的支付宝转的，十几万吧总共（两年前那个支付宝不用了找不到截图）。

这是让我删掉当时那条微博的钱，并且要我说自己的发言都是错的，现在不还是一样的路子吗？真的一模一样 … 也许有人会说，这都是你情我愿，但是作为顶流私生活这么不检点不怕曝光终究会被反噬。

从一九年到现在，一点改进都没有反而变本加厉，你要是改了我也就闭麦了，性别一换估计早就很多人说女生是公交车了吧…怎么到他这就都是你情我愿了，如果他没错，不至于被大众骂成这样，关于墙倒众人推，你倒是别给别人能推的理由。

涉事女生控诉吴亦凡涉嫌诱骗至少两名未成年女孩

7月18日，都美竹在接受网易娱乐采访时表示，吴亦凡以选演员等为借口，物色、诱骗年轻女性。包括自己在内共有8名受害人，其中有两个女孩至今未成年。都美竹称收到50万封口费，正在分批退回。她已经做好走法律程序的准备，用法律“堂堂正正地战斗”。

都美竹控诉吴亦凡“搭讪女性”方式有三种：一是对外说选演员，让女生深夜去面试。二是由各地的粉头在后援会中选年轻漂亮的女生，把女生带去称是小型见面会，告诉女孩还有几个人，但到酒店才发现屋子里只有吴亦凡一个人。三是通过他已经睡过的女孩相互介绍，成功后给介绍者回馈品牌方给的名牌产品，或者是一万块钱。

都美竹表示，自己当时因“面试”去吴亦凡家。后被一直灌酒，吴的经纪人不让她离开，还告知她要是玩得不尽兴，吴会生气。忌惮于吴在娱乐圈的地位，都美竹没有反抗，后不省人事，最后发现自己在吴的床上。

包括都美竹在内，受害者共有8人，其中两名女孩至今未成年。都美竹称，已经做好走法律程序的准备。

我关注的一个胖妈

每天的手机浏览器推荐，总会看到一个240斤胖妈的吃播，我看他有两三个月了。天天看她吃什么？怎么吃。如果偶尔有一段时间不见推送。还会想着去找来看。她的每期视频播放量都有七八十万，评论也有七八百条。可以说网红了。

她是山东的一个农妇，叫小吕。35岁。体重240斤。两孩妈。她吃饭的特点是大量、简单、粗暴。

鸡鸭鹅蛋海鲜鱼，凤髓龙肝五花肉，猪膀牛蹄羊排骨……天上飞的地下跑的水里游的，只要是肉，全部拿下。她家的饭桌上经常就是一个肉，裸烧，不加别的。也不另做蔬菜。

主食经常是大煎饼，卷进蒜苗还是大葱，呲牙咧嘴地撕咬。没粥没汤，这么一口肉一口饼，又干又噎，难以下咽的东西在她嘴里丝滑入水，如履平地。

偶尔也将煎饼换成饺子包子，面条，甚至还会做披萨。就是没见过他们吃米饭。吃得最多的还是卷饼。把菜往饼里一卷。连碗都不用。

小吕无肉不欢。有几期她没吃大肉，看上去闷闷不乐，吃得没精打采的。不过不管食材好赖，食量是肯定保证的。

有一期早餐她吃了十几个荷包蛋外加一大碗面条。还有一次她煮了22枚鸡蛋，最后她也搞不清楚她吃了几个，网友根据碗里剩的，两小孩各吃一个，推论她吃了13个。

还有一次她刚拔完牙，也没耽误吃，照样稳坐C位。大概太疼了没跟观众打招呼，歪着头，一手捂脸，一手夹菜。吃速不及平时十分之一，但仍然坚持完成任务，敬业精神可嘉。

小吕吃饭百分百投入，眼里只有吃食。 两个孩子在边上都不能让她分心，她也不给孩子夹菜，不哄孩子吃饭，那专注的劲头好像还怕小孩跟她抢吃似的。

也许是她散养的缘故，两个孩子不娇气不粘人，乖巧可爱得不行。本来也是一大看点，可是小吕老是独霸镜头，我等只能看到孩子的背影偶尔萌态闪现。

除了吃得香，小吕视频的另一大看点。就是糙。她家厨房空空如也，连油盐酱醋都是买来时候的原生态塑料袋包装。不锈钢盆、碗是进得了厨房也入得了厅堂，不知他们在餐桌上用不锈钢餐具有没有快餐店消毒中心的感觉。

从外面买回来的熟食，直到东西吃完了，塑料袋还在桌上飘着。 这倒好，不但省了买盘碗，也省去洗碗的功夫，极大地解放了劳动力。

她的视频就是集所有不可能性之大成。比如吃很多肉蛋和淀粉，几乎不吃蔬菜，在大部分人看来这是自残式的吃法。烹调方式，简单粗暴，就是弄熟了事，不讲味道不重搭配。还有不管小孩只顾自己，还有……反正各种不可能，不可思议在她那都实现了。

这也正是她的视频价值所在，所以她才会有那么大的播放量。人们一边消费她，又一边指责嘲讽她。当然大部分是出于好意，劝她为了身体要改正不良饮食习惯。

喜欢看小吕就是因为她真实。没有那些事儿事儿的做作，她不摆拍，也不收拾，头发不梳，吃相不雅，胡喝海塞，狂炒乱炖……一口山东土话透着朴实憨直

无数的网友留言这啊那啊，说什么的都有，人家小吕就是沉得住气，也不怼也不怂，该什么样还什么样。视频里她老是笑呵呵的，老公说她她也不急，还是笑着，来一句狠的。

有一期老公说她擀的饼不圆，都成中国地图了，小吕说那是俺本事，给你还擀不出来呢，你擀个中国地图我看看。

还有一次她坐着电驴，一前一后搭两孩子去挖野蒜。小电驴在她的高强度压力下都快瘪塌了。网友问她给电驴买保险了吗。她说是想买的，可是人家不卖给她。

是不是有点不恤人言，挥斥方遒的味道。什么三高，减肥，变美，在她这里都是浮云，小吕才不管呢，她才不要按你们的套路出牌。

小吕的大将风度，从她做饭也能看出来，不管洗切炒煮她都是大手笔。不屑于小心翼翼精烹细作，材料支楞八叉丢锅里，用完了锅碗瓢盆往那一甩。难怪她家都整不锈钢，摔不烂。

她视频的第一句话是：大家好，我是小吕。今天吃的啥啥啥。然后开始闷头吃饭。结尾也是一句话：好啦，本期视频就到这里，感谢大家的观看。

我有时一个人吃饭，就打开她的视频，就像有个吃货陪在旁边风卷残云，我也不由自主地把简单的饭菜吃得津津有味起来。不吃饭时，耳边也会冒出她汁味浓厚的乡音：大家好，我是小吕

人生百态，能够看到人与人之间巨大的差异性，是一件饶有兴味的事，欣赏这个过程远胜于下一堆没用的结论。