有人打我怎么办，我怎么才算自我防卫
一、告诉家里人！家里人才是你最可靠的帮手
二、平时上学多和几个同学一起去学校！把你的情况告诉你玩的好的哥们，要是真碰见了，你就叫他打电报警或者在加上求助路人也行
三、假如对方来找你，想把你带到某某地方在K你一顿，你一定记住不能去，或者在大家上喊抢劫
四，这段时间不能到处乱跑，下课就回家
五，他们真打你了，我建议你别那刀砍别人，就算你自卫要是砍死了别人怎么办？
我建议你最好是告诉家人
如果主机知道了自己的MAC地址，并用软件偷看上网记录聊天内容，我该如何防御？
试着自己手动修改网卡MAC吧，很简单的：
1 打开或新建HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4D36E972-E325-11CE-BFCI-08002BE10318}子键。
2 在该子键下的0000，0001，0002等分支中查找DriverDesc，假设这里是0000子键。
3 在0000子键下添加一个字符串项，命名为NetworkAddress,键值设为修改后的MAC地址，要求为连续的12个16进制数，如1234567890AB。
4 然后在0000下的NDI\params中加一项名为NetworkAddress的子键，在该子键下添加名为default的字符串项，键值为修改后的MAC地址，与上面的数值相同，实际上这只是设置在后面提到的高级属性中的初始值，实际使用的MAC地址还是取决于在第4步中设定的NetworkAddress参数，而且一旦设置后，以后高级属性中值就是NetworkAddress给出的值而非默认值了。
5 在NetworkAddress的主键下继续添加名为ParamDesc的字符串项，其作用是为指定NetworkAddress主见的描述，其值可为“MACAddress”，这样以后打开网络邻居的属性，双击相应网卡项后会发现有一个高级设置，其下存在MAC Address的选项，就是你在注册表中加的新项NetworkAddress，以后只要在此修改MAC地址就可以了。
6 关闭注册表，重新启动，看一下你的网卡的MAC。打开网络邻居的属性，双击相应网卡项会发现有一个MACAddress的高级设置项。在这里可以直接修改MAC地址。
我女朋友和我说，今天她去练车，教练对她居心不良 应该怎么样做到自我防卫
拿手机偷偷拍下来！还有下次直接发网上微博@你们当地的报刊～新闻～杂志！！网络可以很强大！一个教练想飞天了！
精进日记
2021年5月27日 星期四
每日精进： 面对沟通问题，第一反应是抱怨、气馁，感觉对方怎么表达力那么弱？想放弃竞稿了。
如果重来，我应该先思考自己的理解力，换位思考对方重点想要什么效果？然后再及时沟通修改我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的
日记： 昨天客户说这次几个人的都不合格，还是头一遭遇见，我本能反应就是“都不知道你究竟要什么”“给了一大堆专业资料，聊天记录里的内容三言两语”“你以为你说清楚了，其实我们还云里雾里”。
现在想想，我这样的心态挺消极的，且找外因都没有想到内因。
在心理学上，好像叫基因归因偏差。遇到问题时习惯性自我防卫，原因都在别人身上，是外部环境问题。看似保护，却先把自己封闭起来了。
我一直以来觉得自己很积极，但是往往停留在自己想要积极的事情上面；而对于一些自己不擅长或不认可，但又必须去做的事情，第一反应常常是自己应该如何找他人原因，而不是如何积极面对自身可能存在的缺点。
“大多数人看到问题就是问题；心态积极的人，看到问题全是机遇。”自己明明知道这句话，但是根本没有把它作为生活的原则去应用，而只是选择性地去应用。
如果你就是这样一个肤浅的美女，怎么能进步呢？
我们有选择的自由，无论外界的因素如何困难复杂，我们都可以选择自己面对它的方式。积极寻找解决方案？还是把注意力放他人身上，流露出负面情绪。
内在的态度决定我们外在的行为。
所以，当客户说不满意的时候，我要思考的不是对方表达的问题——沟通当然会存在不同频，这也正是需要我们去解决的呀？
我要看到如果这个沟通问题解决了，能给我们带来多大的成长。这不正是自己的机会吗？我们的价值，不就是挑战过去无法完成的事情，然后成长吗？
稻盛和夫说过：不要以你现在的能力，束缚对未来的想象。
如果凡事都以之前的不善沟通来退缩，那么任何新的、困难的事物无论再过多少次，我也不会有突破的一天。
我要为自己设置新的思维方，遇事先放慢思考，客观看待症结在哪里，想达到什么结果？有没有更好的方法？
只有这样，才能训练出真正积极的开放包容的心态，不再惧怕困难，勇于尝试，成长更进一步。
为什么微信好友删了以后，评论还在
这种情况是因为单方面删除好友，对方没删除，赞和评论都在，备注也还在。不管对方有没有开启好友验证都可以直接添加为好友，无需对方验证，并且毫无痕迹地添加了对方。
如果双方都删了好友的话赞和评论都会消失。
如果把对方删除了，当对方打开你的详细资料后，是无法查看你的相册、和朋友圈内容，只会显示一片空白。
删除微信好友后，会同时清空你们的聊天记录，但是对方通讯录列表中仍然会有你，（除非你设置了验证）不然他还是可以给你发消息，因为这只是单向删除。
朋友圈功能介绍
1、社交功能
朋友圈一般指的是腾讯微信上的一个社交功能，于微信4.0版本2012年4月19日更新时上线，用户可以通过朋友圈发表文字和图片，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。用户可以对好友新发的照片进行“评论”或“赞”，其他用户只能看相同好友的评论或赞。
2、功能设置
微信设置里有个比较隐蔽的开关——朋友圈三天可见。通常这种隐蔽设置很少人会用，因为大部分人都很懒。超过一亿人，设置了朋友圈三天可见。这个开关，是微信里用的人最多的。这个功能是一个非常有效的自我防卫机制。
什么样的人喜欢把微信历史消息都删掉，或者从来不删，这是种什么心理，有什么依据吗？
主观上讲，喜欢删除消息的人内心活动较多，或许是出于一种恐惧意识，对周围事物疑心较重，或许是出于一种本能的自我防卫和自我封闭，这种人做事多虑，可能会因为一件事而联想到很多后果
有人打我怎么办，我怎么才算自我防卫一、告诉家里人！家里人才是你最可靠的帮手二、平时上学多和几个同学一起去学校！把你的情况告诉你玩的好的哥们，要是真碰见了，你就叫他打电报警或者在加上求助路人也行三、假如对方来找你，想把你带到某某地方在K你一顿，你一
朋友圈三天可见。这个开关，是微信里用的人最多的。这个功能是一个非常有效的自我防卫机制。什么样的人喜欢把微信历史消息都删掉，或者从来不删，这是种什么心理，有什么依据吗？主观上讲，喜欢删