冰淇淋添加剂对健康有危害吗
炎热的夏季，雪糕成了大家解暑的食物之一。市场上各式各样的雪糕充斥着我们的视野，我们也忍不住常常会享受雪糕带给我们的美味和快乐。但近日有新闻爆料：一根雪糕里含有15种添加剂，吃一根雪糕的同时吃进了很多种添加剂。老百姓们唏嘘不已，这些添加剂对我们的健康到底有没有危害呢?
【解读配料表】
一般来讲，食物中添加的成分会体现在配料表中，并且添加量会按照从高到低依次往后排。也就是说，在配料表中的位置越靠前，添加的量就越多。下面我们先来看看一个知名品牌雪糕的配料表：
此款雪糕的配料表按照结构分成了三个部分：脆皮、奶油和蛋筒。
脆皮：食用植物油、白砂糖、可可粉、全脂乳粉、食用盐、乳化剂(322、476)、食用香精;
奶油：饮用水、白砂糖、全脂乳粉、食用植物油、麦芽糖、麦芽糊精、可可粉、食用大豆分离蛋白、咖啡粉、食用盐、乳化剂(471)、增稠剂(466、412)、着色剂(150c)、食用香精;
蛋筒：小麦粉、淀粉、鸡蛋、食用植物油、全脂乳粉、膨松剂(500ii)。
以上的成分中，添加剂主要包括了调味剂(食用香精、白砂糖)、着色剂、乳化剂、增稠剂和膨松剂。其中添加膨松剂主要是因为雪糕里面含有蛋筒，添加膨松剂后可以让面制品松脆可口。有的雪糕里没有蛋筒，当然也就不会有膨松剂了。由此可以看出，一个雪糕里最主要的添加剂有调味剂、着色剂、乳化剂和增稠剂这四种。那么我们来看看这些添加剂到底有什么左右，对我们的健康会不会造成影响呢?
着色剂
其实就是色素，其作用是可以使雪糕色彩多样，具有吸引力。常见的着色剂主要包括：日落黄、胭脂红、亮蓝、苋菜红等，这些带有颜色字眼的名称一般是着色剂类。正常来说只要按照国家的标准限量添加着色剂，一般认为是安全的，但不建议 儿童 食用含有较多色素的雪糕。有研究表明，长期吃色素过多的食物，会导致锌缺乏，严重缺乏者会表现出多动症、偏食挑食、异食癖、免疫力低下、生长发育迟缓等症状。
调味剂
顾名思义，能够为雪糕增加味道，从味觉和嗅觉上魅惑消费者，主要包括甜味剂、酸度调节剂和香精。
甜味剂：雪糕的调味一般以天然甜味剂——白砂糖为主，麦芽糖、果葡糖浆等为辅。也有的雪糕仅有白砂糖，这样的雪糕口感更好，例如上面那款。常见的甜味剂有麦芽糊精、果葡糖浆、阿斯巴甜、安赛蜜等，凡是字眼里出现“糖”“甜”“蜜”等和甜味有关的字眼，大多属于甜味剂(焦糖色除外)。
酸度调节剂：并不是所有的雪糕都需要添加此种添加剂，一般来说，有一些酸味口感的雪糕(如山楂味、甜橙味)才会添加。常见的酸度调节剂有乳酸、柠檬酸、柠檬酸钠等，一般名字里会出现“酸”字。
食用香精：不同味道的雪糕使用不同的香精，例如芒果味雪糕添加了芒果香精、草莓味雪糕添加了草莓香精。因此，调味剂可以说是雪糕的“魂”，赋予了雪糕美好的味道和口感。香精在配料表中很好辨识，一般是XX香精，或者食用香精(代码)。按照国家标准添加的香精一般认为是安全的，但对于小作坊生产出的三无产品，我们不能保证其香精不过量，如食用，请购买大品牌的雪糕。
增稠剂
增稠剂可以被看做是雪糕的骨骼，其作用就在于可以使雪糕具有一定的形态，不会过快融化，可以轻易咬开，不会像冰块一样那般坚硬。一谈到增稠剂有一部分百姓就谈虎色变，之前出现的皮革酸奶事件、营养快线乳胶门等，都和增稠剂脱不了干系。但需要注意的是，大部分的增稠剂本质是可溶性的膳食纤维，例如黄原胶、卡拉胶。我们老祖先们最初用淀粉来增稠一样，淀粉可以看做是最早的增稠剂，而我们在做菜的时候也经常用淀粉来勾芡，因此增稠剂较为安全，大家不必过于恐慌。一般名字中带有“胶”的，基本上就是增稠剂。
乳化剂
所谓乳化，就是将两种互不相容的液体融合在一起。就比如刷碗时盘子里的油不能刷到碗里面，需要用洗洁精才可以实现二者的融合。这个过程就是乳化，而洗洁精就是乳化剂。注意看配料表的顾客会发现，雪糕的第一位一般都是饮用水，雪糕是以水为主体，以牛奶、奶粉、蛋黄、白砂糖等为配料。乳化剂的作用主要是把配料中的脂肪和水融合起来，让二者融为一体。一般常见的乳化剂有磷脂(322)、单双硬脂酸甘油脂肪酸酯(471)、聚甘油蓖麻醇酯(476)等。一般名字中带有“酯”的物质，主要是乳化剂。也有的配料表上不显示名称，只显示“乳化剂(INS号)”，常见的322、471和476就对应以上三种。
【添加剂种类越多越难融化?】
网上有流 传说 ，雪糕中的添加剂种类越多，雪糕就越难融化，真的是这样吗?
有记者进行实验，将不同品牌和种类的雪糕在同一条件下进行融化，发现雪糕融化的速度和添加剂的种类的多少没有直接关系。一般来说，水分含量高、“奶油”含量少的相对融化较快。雪糕的形状、增稠剂的含量、制作的工艺等因素与其融化速度都密切相关。例如加了脆皮的雪糕融化比不加脆皮的慢，增稠剂含量多的比含量少的融化慢。所以，添加剂种类越多越难融化，不靠谱!
【警惕雪糕陷阱】
市场上为了吸引消费者的眼球，可谓是八仙过海，各显神通。以下面的一款雪糕为例：
广告 语：健康无蔗糖，美味随心享，在包装上大大的“无蔗糖”成了本品的亮点。这款雪糕对于两类人特别有吸引力，减肥者和糖尿病患者。
减肥者会考虑到不放糖能量少，不容易增肥，可以肆无忌惮的吃。实际上，雪糕的能量是影响肥胖的因素，而糖只是其中的一部分。能够产生能量的营养素除了糖以外，还有脂肪和蛋白质。因此，如果想知道会不会影响减肥，需要查看营养成分表能量那一项。
对于糖尿病患者，以为“无蔗糖”对于血糖就不会有什么影响。其实，如果仔细看配料表可以看到，之所以不加蔗糖也会甜，是因为里面添加了各种甜味剂：麦芽糖醇、木糖醇、山梨糖醇液、甜蜜素、蔗糖素、阿斯巴甜，这些甜味剂几乎对血糖没有影响。但里面含有一种叫做麦芽糊精的成分，麦芽糊精是以淀粉为原料，经过加工处理得来的，在雪糕中起到增稠的作用，摄入之后同样会影响血糖的变化。由于其在配料表中位置靠后，添加的量不多，总体而言，此款雪糕比添加蔗糖的雪糕更适合糖尿病病人食用。但也不能肆无忌惮的吃，毕竟也会影响血糖的变化。
【吃雪糕的有讲究】
雪糕属于高热量、高脂肪的食物，不宜多吃。如果长期摄入过量会影响正餐的摄入，久而久之会影响营养素的缺乏，建议每天吃雪糕不超过一根。另外，雪糕中由于含有牛奶、奶粉或者奶油，脂肪含量较高，对于高血脂的人群不建议食用。另外，一些雪糕厂家为了保证美味的同时降低成本，采用了一种技术叫做氢化，将植物油经过加工后变成奶油状的醇香口感。很多人认为植物的东西不是更健康吗?其实不然，植物奶油是为了模拟奶油的口感而造出来的，在生产过程中可能会产生反式脂肪酸，这是一种比动物的饱和脂肪更可怕的物质。它导致肥胖的能力是普通脂肪酸的7倍，同时也是导致心脑血管疾病的影响因素之一。在购买的时候，一定要注意，如果配料表中出现：植物奶油、植脂末、代可可脂(含巧克力的雪糕)等字眼，建议不要选择。
色彩鲜艳、香味袭人的雪糕一般色素和香精添加的较多，且本身就为冰冷，不建议家长给2岁以下的宝宝食用。
【雪糕到底是不是垃圾食品?】
一提到雪糕的高热量，再结合现在的食品添加剂大熔炉，大家对雪糕的看法是“垃圾”。实际上，雪糕中由于添加了牛奶、奶粉、蛋黄等食物，反而增加了营养成分。钙的含量平均下来可以与牛奶相媲美，维生素A、D和B族含量也较为丰富。除此之外，很多增稠剂属于膳食纤维类，反而有利于血胆固醇的代谢和血糖的稳定。
添加剂虽然种类很多，大部分的色素和香精是人工合成的，但只要添加的剂量在国家规定限量就不用过于担心，且增稠剂、乳化剂和甜味剂等也都较为安全，每日一根对健康影响不大。所以还是尽情享受美味吧!
幼儿园小班健康教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写呢？以下是我为大家整理的幼儿园小班健康教案10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园小班健康教案 篇1
活动目标：
1．通过手臂姿势的变化，表现正面做操人的不同姿势。
2．知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。
活动准备：
1．活动材料P14，油画棒。
2．正面做操人的不同姿态范例，早操音乐磁带。
活动过程：
一、 做操真有趣。
1 讨论：我们为什么要天天做操？（做操是为了锻炼身体，让我们的身体更健康。）2 师：小朋友们，我们现在每天早上都会做早操，那你们还记得我们平时做操时的动作吗？我请一些小朋友来做做看。请个别幼儿上来做早操中的一些动作：侧平举，手上举，手叉腰等……3 引导幼儿观察做早操时的不同姿态。
4 出示范例，引导幼儿欣赏正面做操人的不同姿态。
师：请你们看看图片中他们做了哪些动作，请小朋友来找一找。。。动作是哪幅图呢？这些做操的人的身体，头，胳膊，腿是怎样摆得呢？仔细观察，我要请小朋友来学学看。（幼儿边回答边模仿动作。）二、 我们大家来做操。
1 引导幼儿将自己或同伴做操的样子画下来。
师：刚刚老师请小朋友观察了许多做操的人的样子，现在老师想请小朋友们也来画出做操的人，而且要画出不同的姿态，请你们大胆思考，画出自己想画的姿态，并帮他们涂上颜色。老师请你们画完一个人，再画另一个而且是和以前一个姿势不一样的，好吗？（鼓励幼儿画出各种动作。）2 先画完的幼儿可以添画户外场景。
3 展示幼儿作品：
（1）师：小朋友们都画好了，现在老师请你们做做看自己画中的动作，让大家来看看自己画的像不像，好吗？请幼儿学一学，做一做画中不同的动作。
（2）师：大家今天都画得很认真也做得很认真。小朋友们都知道做操是一项体育锻炼。
小朋友们天天做操可以增强体质，使我们的身体强壮起来，所以我们每个小朋友不但要天天做操，而且要认真做操，好吗？
幼儿园小班健康教案 篇2
设计意图
随着天气越来越热，洗澡成为孩子们每天必须做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活动;它符合幼儿的兴趣与需要，来源于幼儿的现实生活;通过此活动可以让幼儿快乐地体验洗澡的过程，有助于发展幼儿生活经验，学会如何洗澡，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。
活动目标：
1、通过故事，使幼儿知道爱洗澡、讲卫生的重要性。
2、根据生活经验的回顾，认识、了解洗澡用品的名称及作用，知道洗澡的方法。
3、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
重难点：
洗澡的方法
活动准备：
小猪手偶、音乐《我们爱洗澡》、洗澡用品若干
活动过程：
一、谈话导入
1、出示小猪手偶，激发幼儿参与活动的兴趣。
师：今天宝宝班来了一位小客人，小朋友想不想知道它是呀?我们一起来看看吧，你们喜欢它吗?想不想和它一起做游戏?
引导幼儿大胆说出自己的想法。
2、师：为什么不想和它做游戏?小猪可想和宝宝班的小朋友一起做游戏了，这可怎么办呢?小猪需要做什么呢?
引导幼儿知道小猪太脏了，小朋友不想和它一起玩。小猪需要洗澡。
二、了解洗澡
①师：你会洗澡吗?洗澡的时候都需要准备什么?
②出示魔术盒，引导幼儿认识多种洗澡用品。
师：老师这里有一个魔术盒，小朋友猜猜里面藏的什?
请幼儿伸出食指一起说：变变变师小结：哇，变出了这么多好东西!这些洗澡用品可以使我们变得干净、舒服。
③师：为什么要准备沐浴露?
引导幼儿知道用沐浴露滑滑的、保护皮肤，用过后香香的。
④师：我们为什么要洗澡?
师小结：现在天气热了，我们活动后会出汗，黏黏的，皮肤上会有污垢，污垢容易产生细菌，对皮肤不好，也会生病。所以洗澡可以让我们变得很干净，而且香喷喷的。
三、洗澡的方法
1、洗澡前我们应该先做什么?(准备好洗澡用品、脱衣服)2、师：你在家妈妈是怎样给你洗澡的?
请幼儿两两结合，轮换扮妈妈为同伴洗澡，做动作演示。
老师小结洗澡的大流程：先洗头，洗身上，再洗胳膊、腿，最后是小脚，洗完后用毛巾擦干净。
3、师示范洗澡的方法和动作挤点洗发露抹头上，抓啊抓，再用清水冲干净，再来挤点沐浴露，抹身上，先搓搓背，再搓身体，再搓搓小胳膊，再搓搓腿，再用清水从头到脚冲干净，再用毛巾把水擦干净，洗澡洗好啦!
4、师带领幼儿一起做动作学习洗澡的方法。
四、体验活动播放音乐，幼儿和教师一起跟着音乐感受洗澡的快乐。
师：夏天到了，天气很热，小朋友身上都会黏黏的，不舒服，你们想不想和老师一起跟着音乐来洗澡!
五、活动小结师：洗澡的时候会有很多泡泡，滑滑的、光光的，用手指轻轻一戳，就会破了，真有意思，洗完澡以后身上还会香香的呢，可以舒服的睡个好觉!小朋友要做一个爱洗澡、讲卫生的好宝宝!
活动延伸
让幼儿回家和爸爸妈妈一起体验洗澡的快乐
课后反思
教材玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，随着天气越来越热，洗澡成为孩子们每天必须做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活动;它符合幼儿的兴趣与需要，来源于幼儿的现实生活。
目标的达成
本次活动主要围绕“我爱洗澡”为主线，整堂课都是贯穿愿意洗澡的积极情绪为始终，引导幼儿通过集体活动来感受集体洗澡的快乐，在教学中采用各种形式，做到动、静结合，尽可能的关注到群体。在整个过程中，孩子们兴趣都很浓。第一环节，我创设了一个故事的`情景，让孩子们讨论小猪需要做什么，以达到目标1：让孩子知道爱洗澡、讲卫生的重要性。第二个环节是根据幼儿的生活经验，让幼儿了解洗澡用品名称及作用，知道洗澡的方法。最后随《我爱洗澡》的音乐，使幼儿跟着音乐感受洗澡的快乐。、三、重难点的突破本节课我的重难点是：洗澡的方法。在学习洗澡的方法环节，我主要是先引导幼儿根据生活经验大胆讨论、模仿洗澡的动作;老师再结合幼儿表现的动作正确示范洗澡的方法;最后是师幼共同学习模仿洗澡的方法、流程。在一环节中，幼儿一直是跟着老师的思路走的，幼儿与幼儿之间没有很好的互动，所表现出的课堂气氛也不是很活跃。
幼儿的反思
小班幼儿虽然有洗澡的生活经验，但孩子没有良好的卫生行为习惯，通过活动，加强幼儿的卫生行为意识。整个活动，孩子们兴趣比较浓，但由于老师说的太多，也没有很好地激发、引导孩子，以至于有个别孩子缺乏课堂兴趣。如：在认识洗澡用品环节，幼儿对老师出示的洗澡用品没有惊喜之情，更多的感觉是司空见惯。教师应变换更为神秘、新颖的方式以吸引幼儿。在最后音乐活动中，幼儿处于跟着老师做操的状态，没有更好地表现对洗澡的兴趣。教师因与幼儿一起探索、模仿，融入幼儿当中，真正起到师幼共同学习。
不足之处
1、教师在活动中，琐碎的语言比较多，如：对不对，是不是等，这样的话语很难使孩子在语言的发展方面得到一个锻炼，希望在今后的教学中，尽量减少琐碎的语言，语句应该干脆利落点，孩子的印象也会比较清晰。
2、在最后一个环节中，要求幼儿一起来洗澡，教师的指示不够清晰，不能仅仅是带操的形式，孩子在这方面没有更好的得到肢体语言的发展，教师没有严格要求孩子领会动作的要领，没有培养孩子在技能方面的提炼，丧失了动作的协调性，如果在活动中，教师主要到了这方面的意识，逐步规范孩子的动作，我相信，音乐活动的目标达成就会更加明显。
小百科：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
幼儿园小班健康教案 篇3
活动目标
1．发展幼儿双手向各个方向的伸缩能力及协调性。
2．初步体验游戏、合作带来的愉悦。
3．节奏明快的音乐，录音机。
4．培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5．培养良好的卫生习惯。
活动准备
1．小毛巾人手一条。大的浴巾一条。
2．松紧带系在小椅上围成一圈，地上贴上用即时贴剪的水波，布置水池。
活动过程
一、和毛巾宝宝玩游戏：请你跟我这样做。（幼儿做热身准备活动）
（一）毛巾宝宝和我们宝宝一样很爱玩，小朋友想和他一起玩吗？那我们就来玩“请你跟我这样做”的游戏。毛巾宝宝跑，宝宝们就跟着跑，毛巾宝宝跳，宝宝就怎样？
（二）幼儿随毛巾宝宝跳、跑、扭动、转圈、蹲、站。
二、幼儿洗澡
（一）玩了那么久。真热呀，毛巾宝宝想慢慢走，我们跟着毛巾宝宝走吧。
（二）这里有个漂亮的水池，我们一起来洗个澡吧。小心水池有点滑，我们先伸一只脚进去，然后再伸一只脚。
（三）赶快洗洗澡吧，从头开始，洗洗头呀，洗洗头,洗洗脖子呀，洗洗胳膊呀，再洗洗身子，还有哪些地方没洗？
（四）教师根据幼儿的回答随机引导幼儿向不同的方向洗身体。
（五）重点介绍洗背的方法。
1．一只手抓住毛巾搭在肩上，另一只手抓住毛巾的最下面。手臂上下拉动。洗一会儿再换另一边洗一洗。
2．音乐声中，幼儿尝试洗背。教师巡回指导。
（六）幼儿合作洗背。
1．我发现自己洗背还有些地方没洗干净，请宝宝来帮我洗洗吧。
2．有人帮我洗澡真舒服，你们也去找好朋友帮自己洗洗背。（幼儿合作，教师提醒幼儿互相交换擦背）
3．我们可以站着、坐着洗，还可以怎样洗也很舒服呢？（躺着）你们快试试。幼儿再次合作。
三、结束部分
（一）帮毛巾洗洗澡。
（二）今天的澡洗的真舒服，我来闻闻哪些宝宝洗的喷喷香。我们不但自己会洗澡，还会帮好朋友洗澡，来夸夸自己，我的小手真能干。现在我们出去把毛巾晾起来。
（三）送毛巾宝宝回家。
幼儿园小班健康教案 篇4
活动目标：
1、初步了解手对我们的重要性。
2、培养幼儿模仿能力。
3、让幼儿能找出身体的各个部位。
活动准备 ：儿歌《合拢放开》、音乐《魅力无限》、DVD、MP3、图片若干。
活动重点： 让幼儿参随着音乐模仿动作。
活动难点 ：能正确找出身体各个部位。
活动方法 ：讲解法、演示法。
活动过程：
导入
儿歌《合拢放开》
师问：1、刚才我们都动了身体的哪些部位？
生答：略
2、今天呀，我们的要带我们去身体的各个地方旅游，看好了都去了哪里。
老师示范1—3个动作。
师问：小手都去过哪些地方？
幼儿回答：略
教师总结。
师问：小手呀，还要去旅游。我们一起看它还要去哪里？
教师完整示范：1—6节动作。
师生共同讨论怎样去的，去过哪里地方？
配音乐做整套律动。
谈话活动：
手对我们重要吗？
手可以帮我们做哪些事？
我们应该怎样保护我们的小手？
活动延伸：
去活动区编一套保护手的操。
幼儿园小班健康教案 篇5
【活动目标】
1、知道生病时才需要吃药。
2、知道在成人的指导下服药，不随便吃药。
3、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常识。
【活动准备】
1、木偶：药片宝宝、药瓶宝宝。
2、水果、蔬菜、米面、糖果、巧克力、牛奶等食物图片，师幼共同收集的药盒、药片如含化片、药液瓶等。
【活动过程】
一、教师出示收集到的药盒、药片、药瓶，了解它们的名称。
1、教师(出示药盒、药片、药瓶)：这些是什么?你们知道它们的名字吗?
2、幼儿分别说说自己收集来的药的名称。
3、师：这些都是药，当我们生病时，它们能帮助我们恢复健康。
二、观看木偶表演，了解药片的作用。
1、教师出示木偶药片宝宝，并以药片的口吻与幼儿交谈。
师：我是药片宝宝，小朋友们好。
2、幼儿与药片宝宝打招呼。
3、教师继续以药片的口吻与幼儿交谈。
师：小朋友们，你们在哪里见过我?
师：我常常出现在医院里，医生、小朋友喜欢我，可小病菌不喜欢我，你们知道为什么吗?
4、教师总结：药片、药液常用来消灭病毒和细菌。
三、认识药品的用处
师：药片宝宝什么时候才能吃?能不能随便吃?(药片宝宝虽然穿着花花绿绿的衣服，也有甜味，但是不能随便吃)
师：药片在什么地方能买到?(在药房里可以买到，在医院里也能取到，小朋友生病时才能吃)
教学反思：
安全教育教育一直是幼儿园工作中的重中之重，孩子们自我意识薄弱，对任何的事物都充满的好奇心，不知道哪些事能做，哪些事不能做，所以我在班里和孩子们开展了一个健康活动：《药片宝宝的话》，活动主要让孩子们要懂得药片不能随便吃，吃错会对身体健康带来危害，知道在成人的指导下服药，不随便吃药，并培养小朋友的安全意识。
幼儿园小班健康教案 篇6
托班语言教案：小手小脚
活动目标：
1、在听儿歌及跟做动作的过程中，理解“搓、捏、挠、敲”的意思。
2、尝试用完整的语言进行大胆地表述。
3、对小手游戏感兴趣。
活动准备：
小手能干的照片
活动过程：
1、手指游戏
2、小手的本领
刚才我们用什么做游戏了？ 你觉得小手能干吗？ 你的小手有什么本领？（吃饭、玩游戏、穿衣服、穿鞋子、用剪刀）
总结：你们的小手真能干，会用勺子，会穿裤子，会穿衣服，会穿鞋子，会画画，会用剪刀，还会做游戏。等我们小朋友再长大一些，小手会做更多的事情的。
3、小手游戏
下面，我们再用小手玩个游戏。请你按我的要求去做，如果我说“小手小手拍拍”，小朋友们就要拍拍手，看看谁的小手最能干。
小手小手拍拍，小手小手敲一敲。
小手小手拍拍，小手小手搓一搓。
小手小手拍拍，小手小手捏一捏。
小手小手拍拍，小手小手挠一挠。
小手小手拍拍，小手小手藏一藏。
3． 引出游戏“找小手”：可爱的小手全都不见了！现在我的大手要来找你们的小手，大手一摸到小手，小手就赶快放到腿上，好吗？
4． 教师悄悄地走到幼儿的身后，用手摸或握每一个幼儿的手，提醒他们尽快把手放在腿上，并请他们说说自己的小手藏在哪里了。
5． 游戏反复进行。
幼儿园小班健康教案 篇7
活动目标
1.了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状。
2.了解感冒给身体带来的不适，学会预防感冒的方法。
3.增强团队意识和良好地对待输嬴的心态，提高合作意识。
4.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5.了解预防疾病的方法。
难点分析：
重点：了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状
难点：知道预防感冒的方法
活动方式：集体、分组和个别相结合
活动准备：
1.小河马、大熊医生、小兔、小鹿、小羊、一个小松鼠图片。
2.故事挂图《小河马的大口罩》、自制小书；音乐磁带：《健康快乐动起来》。
教法
遵循感受理解，体验迁移，想象创造的阅读规律和幼儿的年龄特点，充分调动幼儿视听说等多种感官分析器。激发幼儿的阅读兴趣。本课我主要采用了猜测讨论法，直观展示法，情感体验法等多种教学方法。
1.猜测讨论法：讨论能开拓幼儿的思维，是激发幼儿言语的重要方法，而言语是幼儿学习阅读和检验阅读的基本手段。运用这种方法能满足幼儿的好奇心理，促使幼儿积极言语，最终有效的完成教学目标。
2.直观展示法：直观展示教具具体形象，符合幼儿的思维特点。幼儿期的阅读材料主要是以形象生动的画面为主。直观的画面能引起幼儿的兴趣及注意，容易感知阅读的内容，为突破活动重点服务。
3.情感体验法：幼儿的思维是以直观形象为主的，他们的模仿能力很强，在课堂上，幼儿作为主导性主题的课堂地位，要让他们真正参与到活动中去，运用多种感官系统，使学习在积极主动中进行，从而达到“寓教于乐“的教学目标。
活动过程：
（一）导入。
出示口罩，引起幼儿兴趣。
提问：这是什么啊？它可以用来干什么用呢？你见过谁戴过口罩吗？（幼儿自由回答）
（二）展开。
1.今天呀，小河马也用到了大口罩，我们来猜猜它要用大口罩做什么呢？（幼儿猜猜、想想、说说）
2.分段欣赏故事挂图，理解故事内容。
（1）欣赏课件第一段，说说小河马怎么了？
小河马得了什么病？医生给它戴什么了？
小河马戴口罩发生了什么事？（幼儿猜测）
（2）欣赏挂图第二段，猜猜“口罩不见了”又会发生什么事情？
小河马的口罩怎么了？怎么会不见的？
想想谁会捡到小河马的大口罩？他们又会用口罩做什么事呢？
幼儿猜想，教师出示相关小动物的图片。
（3）幼儿阅读自制小书，猜测故事可能会发生的事情。
（4）欣赏挂图，说说“口罩不见了”后发生的事情。
第二天，这些小动物都感冒了，是怎么回事呢？
3.说说怎样预防感冒、治疗感冒。
（1）请幼儿做医生，帮感冒的小动物治病。
教师：如果你是医生，你会怎样给小动物们治疗感冒呢？
（2）幼儿帮助小动物，一起预防感冒。
指导语：小动物们说感冒了很不舒服，鼻子塞得紧紧的，呼吸都困难，真是不想感冒啊！请我们小朋友一起来想办法，帮助小动物，告诉他们可以怎样来预防感冒，让小河马的感冒不会传染给他们？
4.引导幼儿交流秋季还有哪些多发病，说说预防疾病的方法。
（三）结束。
5.播放音乐《健康快乐动起来》，教师带领幼儿做健身操，增强体质“赶走”感冒。
活动延伸
幼儿独立阅读幼儿用书第2册第8—9页中故事。
小百科：口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。
幼儿园小班健康教案 篇8
活动目标：
1、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2、通过看眼睛、说眼睛，增进互相了解和交流。
3、初步懂得保护眼睛的重要，注意用眼卫生。
活动准备：
每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。
活动过程：
一、老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西？
二、让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿在镜子里仔细
看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
三、提问：眼睛什么地方会动？幼儿边摸边感知眼球会动。
眼睛里有什么？是什么颜色的？眼睛长在哪里？
四、让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。
五、引导幼儿讨论眼睛有什么用？（幼儿互相讨论、交流）
六、出示画面并提问：
1、眼睛有什么用？
2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛？
让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。
幼儿园小班健康教案 篇9
活动设想：
雪糕是孩子们最喜欢的一种消暑食品，到了夏天，孩子们吃雪糕无节制，对身体非常不利。为了让孩子们认识到多吃雪糕的害处，养成良好的饮食习惯，我们开展了《好吃的雪糕》活动。
活动目标：1、知道天热了才能吃雪糕，而且不能多吃。
2、会正确地吃雪糕。
活动准备：幼儿肚子疼的图片一幅。
活动过程：
一、经验讲述——了解雪糕的特点
1、小朋友，你们吃过雪糕吗？喜欢吃吗？为什么？
2、你们都吃过什么样的雪糕？什么味道？
3、什么季节吃雪糕？为什么要在这个季节吃？吃到嘴里有什么感觉？
小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。
二、结合图片请幼儿了解多吃雪糕的害处——知道不能多吃雪糕。
1经验讲述：你一次吃几只雪糕？如果吃多了会感觉怎么样？
2观察图片交流：
（1）、看图上的小朋友怎么了？
（2）、猜猜他为什么会这样？
3、讨论：一次吃几只雪糕比较合适？
小结： 雪糕虽然可以降温，但不能多吃，多吃会伤胃，引起肚子疼。这位小朋友（图片）就是因为一次吃了好几支雪糕，拉肚子，肚子疼的直打滚，住院了，所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。
二、品尝雪糕——学会正确地吃雪糕
（一）、思考讨论：
1、刚从冰箱里拿出来的雪糕是什么样子的？应该怎样吃才会保护牙齿？
2、雪糕拿出来时间长了会怎么样？吃的时候应该注什么。
小结： 雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。
幼儿园小班健康教案 篇10
活动目标：
1.了解故事中健康检查的项目，能配合医生进行检查。
2.懂得健康检查的重要性。
3.初步了解健康的小常识。
4.初步了解预防疾病的方法。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1.准备一些检查身体用的医疗器械：听诊器、身高体重计、视力表，检查五官的小镜子等。
2.教学挂图一套。
重点难点：
了解故事中健康检查的项目，能配合医生进行检查。
活动过程：
1.稳定幼儿情绪，做手指操。
2.出示各种查体仪器，了解用途，让幼儿初步体验。
（1）老师给小朋友带来一样东西。出示听诊器，问：“小朋友这是什么呀？谁知道这是干什么用的？”找小朋友听一下、戴一下。
教师总结：这是听诊器，用来检查人体的心脏，听肺里的杂音用的仪器。医生在给我们做检查时，我们要掀起外衣，请小朋友掀起外衣，老师做医生给小朋友听一下咚咚咚的心跳声。
(2)出示身高体重计。问：幼儿这是干什么用的呢？告诉幼儿这是量身高、称体重用的。找幼儿示范，要求双脚并齐、站直进行测量。
（3）让幼儿闭眼数一、二、三，出示视力表。问：小朋友谁见过？教师告诉幼儿，这是视力表，用来检查小朋友视力用的。视力表的字母从大到小，小的字母看的越清楚就说明视力越好。检查时先挡住一只眼睛，然后再换另一只眼睛检查，指出开口方向。请全体小朋友起立练习一下。
（4）让幼儿猜一下，这是干什么用的？
出示检查五官的小镜子、手电。请幼儿示范给小朋友看。知道这些是用来检查小朋友的耳朵、眼睛、口腔、鼻子等的医疗器械。
小结：以上这些东西都是医生给小朋友做健康检查用的，健康查体不是有病的时候才去检查的，健康检查很重要，通过检查可以让你早知道身体状况，早治疗，能预防不生重大疾病，所以我们每个人都要做定期的健康检查。
3.通过故事让幼儿巩固查体仪器及用途
学小猫叫。教师出示挂图并提问：a：猫妈妈带小猫到医院做健康查体，问幼儿谁是猫妈妈?谁是小猫?是谁在对小猫做检查？检查了什么？
出示挂图b：小猫又检查了什么？小猫怎么做的？双脚并齐站直，称体重，量身高。
出示挂图c：小猫又在做什么检查？视力检查，小猫怎样做的？
出示挂图d：象医生还对小猫做了什么检查？故亊讲完后提问；最后象医生怎样表扬小猫的？小猫怎样回答？
小结：象医生对小猫检查了心脏、称了体重、量了身高、查了视力、检查了五官。小猫说健康检查真有趣。
4.组织幼儿模拟查体游戏。
小朋友您们说健康检查有趣吗？让我们一起来做健康检查吧！组织个别幼儿和老师一起扮演医生为全体进行简单模拟健康检查结束活动。
活动反思：
通过这一活动，引导幼儿了解人的身体以及体检的部位与方式，让幼儿觉得体检既神秘又有趣，使幼儿一起在有趣的中实现情景化的展示。
用冰淇淋机怎么制作冰淇淋?
准备材料：熟紫薯100克、纯牛奶120ml、炼奶20克、淡奶油120ml
制作步骤：
1、冰淇淋机提前放冰箱冷冻一晚上
2、榨汁杯中加入紫薯泥，放入炼奶。
3、倒入纯牛奶。
4、打成紫薯奶糊。
5、淡奶油打发。
6、将紫薯奶糊和淡奶油一起放入冷冻好的冰淇淋机中，搅拌10分钟。
7、凝固后挖出来装饰一下即可
4399里边的可以买衣服化妆品有沙滩可以做冰淇淋可以选角色的小游戏是什么
沙滩冰淇淋小店。
是一款模拟经营小游戏，介绍：炎热的沙滩边上,身为店主的你开了一家冰淇淋小店,刚开始顾客就络绎不绝。
雪糕。有研究表明，长期吃色素过多的食物，会导致锌缺乏，严重缺乏者会表现出多动症、偏食挑食、异食癖、免疫力低下、生长发育迟缓等症状。 调味剂 顾名思义，能够为雪糕增加味道，从味觉和嗅
论能开拓幼儿的思维，是激发幼儿言语的重要方法，而言语是幼儿学习阅读和检验阅读的基本手段。运用这种方法能满足幼儿的好奇心理，促使幼儿积极言语，最终有效的完成教学目标。 2.直观展示法：直观展示教具具体形象，符合幼儿的思维特点。幼儿期的阅读材料主要是以形象生动
3.初步了解健康的小常识。 4.初步了解预防疾病的方法。 5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。 活动准备： 1.准备一些检查身体用的医疗器械：听诊器、身高体重计、视力表，检查五官的小镜子等。 2.教学挂图一套。 重点难点