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请问怎么戒掉游戏瘾

要了解每个人自己心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。

协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。对于严重游戏成瘾者辅以药物治疗，消除情绪障碍及睡眠障碍。

游戏成瘾的过程

根据美国心理学协会1995 年出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（第四版）对行为成瘾的心理过程详细地描述和分析，游戏成瘾大致分为如下的三个过程：

三个阶段循环往复， 长此以往， 陷入一种难以自拔的“ 行为失控-心理自责-自我控制”的循环过程。

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bai如果按照长期的生活来du看，买房子要比租房子更划算，因为租房子就相当于你在帮助房东还房贷，在帮助房房东还完房贷以后，你还是没有属于自己的家。

一、根据自己喜欢的生活方式而定。

其实我觉得买房并不是每个人的生活目标，如果你真的很不喜欢买房，那你可以选择和你的另一半一辈子租房子住，这样你们两个就不会受到地区的限制，想去哪个城市发展随时就可以动身。很多人买房子是因为想求得安稳，当他们的房子落后在某一个城市就意味着他们的下半辈子可能就会在这个城市中度过了，但如果你个人不喜欢这样的生活方式，那可以选择租房子。买房子是人生中比较大的一件事情，房子的装修也决定了自己下半辈子在什么样的环境中生活。但如果你长期租房子住就不用考虑这个问题，因为你可以随时更换自己的房子，也可以选择自己喜欢的装修入住租房子，相比买房更有新鲜感，也有更多的选择。

二、买房就有了自己的资产。

买房子就相当于为自己存钱，其实你只有首付的钱，每个月按时还贷款，当你在几十年之后把所有的贷款全部还完，这个房子就属于你自己了，接下来你不需要再为了自己的房租发愁了。但如果你长期租房，每个月都必须要给房东交房租，不管租多少年这个房子都不属于你，即使等你老了以后，也要为每个月的房租发愁。所以选用租房的生活方式，你要想好在你老了没有工作能力的时候，是否会因为房租为子女增加经济负担。

我们自己可以随意的选择自己的生活方式，但是你也要为了后代考虑，在不给后代增加负担的情况下，你可以随意选择自己的生活。

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IE首页被篡改的解决办法

病情诊断

IE首页被强行“篡改”、“挟持”，这是上网用户经常碰到的问题。其背后的罪魁祸首是电脑病毒和流氓软件。

IE是电脑用户最常使用的网页浏览器，但正因为普及率高，其也成为了最容易受到黑客、病毒以及流氓软件攻击的对象。最常见的IE首页被篡改的现象是默认页被修改成了自己不熟悉的主页网址，每当用户开启IE浏览器时，这个主页就会主动跳出来。

三大处方

方法一:修改IE工具栏

在正常情况下，IE首页的修改可以通过IE工具栏里的“工具”－“Internet选项”－“常规”－“主页”功能模块来实现。

在弹出的窗口里，用户只要在“可更改主页”的地址栏中输入自己经常使用的网址然后再点击下面的“使用当前页”按钮就可以将其设为自己的IE首页了；如果是点击了“使用默认页”则一般会使IE首页调整为微软中国公司的主页；至于“使用空白页”选项则是让IE首页显示为“blank”字样的空白页，便于用户输入网址。

方法二:修改注册表

但是，很多情况下，由于受了恶意程序的控制，进入“IE工具栏”也无法再把其改回来。有时候，“可更改主页”的地址栏也变成了灰色，无法再进行调整；有时候，即使你把网址改回来了，再开启IE浏览器，那个恶意网址又跑回来了。

这种情况下我们应该怎么办呢？最通常的办法是找到相应的注册表文件，把它改回来。

以IE首页的注册表文件修改为例，我们首先要启动Windows的注册表编辑器，具体方法是点击Windows界面左下角的“开始”按钮，再选择“运行”，在弹出的对话框中输入“regedit”就可以进入注册表编辑器了。

IE首页的注册表文件是放在HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main\Start Page下的，而这个子键的键值就是IE首页的网址。以笔者的电脑为例，键值是，它是可以修改的，用户可以改为自己常用的网址，或是改为“about:blank”，即空白页。这样，你重启IE就可以看到效果了。

如果这种方法也不能奏效，那就是因为一些病毒或是流氓软件在你的电脑里面安装了一个自运行程序，就算你通过修改注册表恢复了IE首页，但是你一重新启动电脑，这个程序就会自动运行再次篡改。

这时候，我们需要对注册表文件进行更多的修改，运行“regedit”，然后依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Current Version\Run主键，然后将其下的registry.exe子键删除，然后删除自运行程序c:\Program Files\registry.exe，最后从IE选项中重新设置起始页就好了。

除了上面的情况外，有些IE被改了起始页后，即使设置了“使用默认页”仍然无效，这是因为IE起始页的默认页也被篡改啦。对于这种情况，我们同样可以通过修改注册表来解决，运行“regedit”展开HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Internet Explorer\Main\Default_Page_URL子键，然后将“Default_Page_UR”子键的键值中的那些篡改网站的网址改掉就好了，或者设置为IE的默认值。

方法三:使用IE修复软件

虽然修改注册表的方法十分有效，但是对于一般的电脑用户来说较为专业，而且编辑过程中也涉及到了比较多的英语。因此，我们在这里介绍大家使用一些专门的修复工具。

一般来说，IE修复工具有两大类。一是商业机构提供的辅助性工具，如瑞星注册表修复工具、3721的上网助手中附带的IE修复专家、超级兔子中的IE修复工具等等，这些软件大多捆绑在商业软件或是工具软件中，有些还需要付费才能够使用。其特点是，功能强大，建议经济实力较强的用户使用。

其中瑞星的注册表修复工具是可以免费单独下载的，尤其推荐大家使用，其下载网址是。具体的使用办法可以参考这些软件的帮助文件。

另外一类IE修复软件则主要是技术实力比较强的网友自行编写的，其使用效果和瑞星、IE修复专家、超级兔子等相似，但是需要大家自己搜索下载。

这里向大家推荐两款:一款是IE浏览器修复工具，其下载地址是－iefixcr.rar。这个软件的最大特点是功能齐全、界面简洁，而且是个绿色软件，不用安装。另一款是首页绑架克星－HijackThis，其下载地址是－http.okget.com/HijackThis.zip。它能够将绑架您浏览器的程序揪出来，并且将之删除。不过这个程序是用Visual Basic语言编写的，大家在使用它之前要先安装VB的语言库，相对麻烦一些。

特别提醒

如今，电脑病毒与流氓软件猖獗，用户要保护自己的IE首页不被修改，最好的办法还是防范于未然。因此，这里要提醒用户给自己的电脑安装杀毒软件。而且，尽量使用正版的杀毒软件和防火墙工具，因为从网上下载的盗版软件是无法升级的，很快就会对不断推陈出新的病毒束手无策。