SEO里面说的白帽 黑帽 灰帽理论是什么？说具体点？

白帽就是规规矩矩的做网站优化。不耍黑手段。

黑帽就是使用作弊的手段提升网站排名，像

黑链

灰帽是指介于白帽与黑帽之间的中间地带。像外链和友链就相当于是灰帽。

这三种技术都有各自的优缺点。