如何喝水最健康？喝什么水对身体最好？

长喝矿泉水可延年益寿

中国预防医学院对陕西、河南两省长期饮用含有多种矿物质的矿泉水的人群进行调查，结果发现该人群的期望寿命比附近生活条件接近但饮用矿物质较少的软水的对照人群高3岁，平均死亡年龄大5岁，男女小学生的身高分别高出3厘米和5厘米。

纯净水不是安全水，危害健康，被西欧一些国家称为“刮骨水”。欧盟规定，纯净水不能作为饮用水，并建议在瓶装纯净水的标签上用十字交叉的骷髅作为警告标志，其待遇与烟草等同。