ins怎么用，怎么登录不上去？

第一步：下载qq邮箱app（其他邮箱没测试过，此方法只针对QQ邮箱and答主手机系统是iOS）

第二步：将手机语言设置为english（U.K.）

第三步：删除ins

APP（此步尤为重要）

第四步：挂上VPN；上Safari浏览器用google搜索并进入ins网页版；

第五步：点击log

in

忘记密码进入重设密码（输入用户名称或电子邮箱后，点方框验证按要求勾选图片）