和心理医生怎么聊天?

1、不要低估问题。

诚实地描述症状强度。你生旨在帮助处理的症状，所以诚实地说出感受和症状。它可能看起来很可怕或令人尴尬，但诚实和坦率地说话是有助于医生了解情况并作出正确的判断。

2、清楚地说明问题。

除了诚实之外，还需要直接了解症状。不要模糊地谈论这个问题。尽可能清楚地避免混淆。

3、不要听之信之

如果感觉说的不对，就要再找，不能嫌麻烦，关系到能不能快点康复的问题。现在需要心理咨询的人太多，包括学生的学习障碍，包括睡眠障碍，包括焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症等等，所以给大家提出建议，以供参考，少走弯路。